Insalata tiepida di gamberi, surimi e lattuga
Un’insalata tiepida di lattuga e surimi, guarnita con gamberi saltati in aglio e aceto balsamico di Modena. Un piatto semplice per due persone.
Un’insalata spagnola tiepida, pronta in meno di venti minuti, in cui i gamberetti saltati sostituiscono la salsa.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione10 min
- Tempo di cottura10 min
- Totale20 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura in padella
- Costo stimato3,65 € 1,83 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Povero di lattosio
Ingredienti
persone
- 1,10 €
- 0,82 €
- 1,24 €
- 0,18 €
- 0,17 €
- 0,13 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Arrotolate le foglie di lattuga e tagliatele a strisce sottili per creare una base di insalata. ≈ 8 min
- Tagliare il surimi a fette molto sottili e disporle sopra un letto di lattuga. ≈ 8 min
- In una padella antiaderente, versate un po' di olio d’oliva extra vergine e scaldate a fuoco basso.
- Tagliare l’aglio a fettine sottili e farlo rosolare nell’olio.
- Quando l’aglio è leggermente dorato, aggiungete le gamberi e il sale, quindi lasciateli cuocere a fuoco basso, senza mescolarli.
- Quando le gamberi sono cotti, irrorateli con qualche goccia di aceto balsamico di Modena e mescolate fino a quando il liquido non si riduce leggermente e assume un colore.
- Versare il contenuto della padella nel piatto.
Il conto
Insalata tiepida di gamberi, surimi e lattuga
- lattuga1,10 €
- surimi0,82 €
- Gamberi crudi, sgusciati1,24 €
- 2 spicchi d’aglio0,18 €
- olio d’oliva vergine0,17 €
- Aceto balsamico di Modena0,13 €
- sale grosso0,01 €
Totale3,65 €
cioè 1,83 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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