Insalata tiepida di gamberi, surimi e lattuga

Insalata tiepida di gamberi, surimi e lattuga

Antipasti

Un’insalata tiepida di lattuga e surimi, guarnita con gamberi saltati in aglio e aceto balsamico di Modena. Un piatto semplice per due persone.

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Un’insalata spagnola tiepida, pronta in meno di venti minuti, in cui i gamberetti saltati sostituiscono la salsa.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura10 min
  • Totale20 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCottura in padella
  • Costo stimato3,65 € 1,83 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Povero di lattosio

Ingredienti

2 persone
  • 1,10 €
  • 0,82 €
  • 1,24 €
  • 0,18 €
  • 0,17 €
  • 0,13 €
  • 0,01 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Arrotolate le foglie di lattuga e tagliatele a strisce sottili per creare una base di insalata. ≈ 8 min
  2. Tagliare il surimi a fette molto sottili e disporle sopra un letto di lattuga. ≈ 8 min
  3. In una padella antiaderente, versate un po' di olio d’oliva extra vergine e scaldate a fuoco basso.
  4. Tagliare l’aglio a fettine sottili e farlo rosolare nell’olio.
  5. Quando l’aglio è leggermente dorato, aggiungete le gamberi e il sale, quindi lasciateli cuocere a fuoco basso, senza mescolarli.
  6. Quando le gamberi sono cotti, irrorateli con qualche goccia di aceto balsamico di Modena e mescolate fino a quando il liquido non si riduce leggermente e assume un colore.
  7. Versare il contenuto della padella nel piatto.

Il conto

Insalata tiepida di gamberi, surimi e lattuga

  • lattuga1,10 €
  • surimi0,82 €
  • Gamberi crudi, sgusciati1,24 €
  • 2 spicchi d’aglio0,18 €
  • olio d’oliva vergine0,17 €
  • Aceto balsamico di Modena0,13 €
  • sale grosso0,01 €

Totale3,65 €

cioè 1,83 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • lattuga
  • surimi
  • Gamberi crudi, sgusciati
  • 2 spicchi d’aglio
  • olio d’oliva vergine
  • Aceto balsamico di Modena
  • sale grosso

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