Insalata ebraica
Un’insalata fresca e colorata, con pomodori, peperoni e erbe aromatiche, ideale come antipasto.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura10 min
- Riposo15 min
- Totale55 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturafreddo
- Costo stimato8,73 € 2,18 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 7,16 €
- 0,89 €
- 0,04 €
- 0,11 €
- 0,23 €
- 0,30 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Lavate i pomodori, quindi sbucciateli e eliminate l’acqua in eccesso. Rimuovete i semi tra le mani. ≈ 3 min
- Pelate i peperoni, rimuovete i semi e le nervature, e tagliateli a listarelle grossolane.
- Prepara un’insalata. ≈ 3 min
- Aggiungete i pomodori, già lavati, sbucciati, privati dei semi e tagliati a pezzi, in una ciotola. ≈ 3 min
- Aggiungete i peperoni pelati, privati dei semi e tagliati a listarelle nella ciotola. ≈ 3 min
- Sbucciate l’aglio, tritate finemente, quindi aggiungetelo alla ciotola con sale e pepe. ≈ 8 min
- Aggiungete aceto balsamico (regolate la quantità in base ai vostri gusti). ≈ 3 min
- Mescolate tutti gli ingredienti con prezzemolo tritato. ≈ 4 min
- Servite l’insalata molto fredda come antipasto. ≈ 2 min
Il conto
Insalata ebraica
- 2 kg di pomodori7,16 €
- 2 peperoni rossi e 2 peperoni verdi0,89 €
- 1 spicchio d’aglio0,04 €
- Sale, pepe0,11 €
- aceto balsamico0,23 €
- olio d’oliva0,30 €
Totale8,73 €
cioè 2,18 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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