Insalata ebraica

Insalata ebraica

Antipasti

Un’insalata fresca e colorata, con pomodori, peperoni e erbe aromatiche, ideale come antipasto.

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Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura10 min
  • Riposo15 min
  • Totale55 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafreddo
  • Costo stimato8,73 € 2,18 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 7,16 €
  • 0,89 €
  • 0,04 €
  • 0,11 €
  • 0,23 €
  • 0,30 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavate i pomodori, quindi sbucciateli e eliminate l’acqua in eccesso. Rimuovete i semi tra le mani. ≈ 3 min
  2. Pelate i peperoni, rimuovete i semi e le nervature, e tagliateli a listarelle grossolane.
  3. Prepara un’insalata. ≈ 3 min
  4. Aggiungete i pomodori, già lavati, sbucciati, privati dei semi e tagliati a pezzi, in una ciotola. ≈ 3 min
  5. Aggiungete i peperoni pelati, privati dei semi e tagliati a listarelle nella ciotola. ≈ 3 min
  6. Sbucciate l’aglio, tritate finemente, quindi aggiungetelo alla ciotola con sale e pepe. ≈ 8 min
  7. Aggiungete aceto balsamico (regolate la quantità in base ai vostri gusti). ≈ 3 min
  8. Mescolate tutti gli ingredienti con prezzemolo tritato. ≈ 4 min
  9. Servite l’insalata molto fredda come antipasto. ≈ 2 min

Il conto

Insalata ebraica

  • 2 kg di pomodori7,16 €
  • 2 peperoni rossi e 2 peperoni verdi0,89 €
  • 1 spicchio d’aglio0,04 €
  • Sale, pepe0,11 €
  • aceto balsamico0,23 €
  • olio d’oliva0,30 €

Totale8,73 €

cioè 2,18 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 kg di pomodori
  • 2 peperoni rossi e 2 peperoni verdi
  • 1 spicchio d’aglio
  • Un mazzo di prezzemolo
  • Sale, pepe
  • aceto balsamico
  • olio d’oliva

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