Insalata di verdure verdi
Un’insalata fresca e salutare, ricca di verdure di diversi tipi, ideale per un pasto leggero o come contorno.
Scoprite questa insalata di verdure, un piatto fresco ed equilibrato che delizierà il vostro palato senza appesantire il vostro organismo. Le verdure scelte sono broccoli, piselli, semi di zucca, cetrioli, peperoni verdi e zucchine.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura—
- Totale15 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturainsalata
- Costo stimato4,78 € 1,20 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Ipocalorico
- Leggero in grassi
Ingredienti
persone
- 0,67 €
- 0,95 €
- 0,14 €
- 0,34 €
- 0,78 €
- 1,90 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Lavare e tagliare le verdure. ≈ 8 min
- Rosolate in un po' d’olio, e aggiungete acqua o brodo vegetale se necessario.
- Condire con sale, pepe, curry e salsa di soia. ≈ 2 min
Il conto
Insalata di verdure verdi
- broccoli0,67 €
- fagiolino0,95 €
- Semi di zucchero0,14 €
- cetriolo0,34 €
- peperoni verdi0,78 €
- zucchina1,90 €
Totale4,78 €
cioè 1,20 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube
✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione
Le vostre recensioni (0)
Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!
Hai provato questa ricetta? Accedi per lasciare la tua recensione e il tuo voto.
Per proporre una correzione bisogna essere iscritti. Iscriviti gratis o accedi: potrai così segnalare un errore o proporre un miglioramento, e Axelle lo leggerà.
Crea un account gratuito Accedi
Tornerai subito dopo a questa ricetta.