Salade de légumes verts

Salade de légumes verts

Entrées

Une salade rafraîchissante et saine avec des légumes verts variés, parfaite pour un repas léger ou un accompagnement.

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Découvrez cette salade de légumes verts, un plat frais et équilibré qui comblera vos papilles sans vous ruiner en calories. Les légumes verts choisis sont le brocoli, les haricots verts, les graines de sucre, le concombre, les poivrons verts et la courgette.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson—
  • Total15 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonsalade
  • Coût estimé5,61 € 1,40 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Faible en calories
  • Allégé en matières grasses

Ingrédients

4 personnes
  • 0,67 €
  • 1,31 €
  • 0,06 €
  • 0,89 €
  • 0,78 €
  • 1,90 €

Préparation

  1. Lavez et couper les légumes ≈ 8 min
  2. Faites revenir dans un peu d'huile, et ajouter de l'eau ou du bouillon de légumes si nécessaire.
  3. Assaisonnez avec du sel, du poivre, du curry et de la sauce soja. ≈ 2 min

L'addition

Salade de légumes verts

  • Brocoli0,67 €
  • Haricots verts1,31 €
  • Graines de sucre0,06 €
  • Concombre0,89 €
  • Poivrons verts0,78 €
  • Courgette1,90 €

Total5,61 €

soit 1,40 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Brocoli
  • Haricots verts
  • Graines de sucre
  • Concombre
  • Poivrons verts
  • Courgette

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