Groene salade

Salade van groene groenten

Voorgerechten

Een verfrissende en gezonde salade met verschillende groene groenten, perfect voor een lichte maaltijd of als bijgerecht.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Probeer deze salade met groene groenten, een verfrissend en evenwichtig gerecht dat uw smaakpapillen zal bevredigen zonder dat u veel calorieën hoeft te consumeren. De gekozen groene groenten zijn broccoli, sperziebonen, zonnebloempitten, komkommer, groene paprika’s en courgette.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd—
  • Totaal15 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzesalade
  • Geschatte kostprijs€ 5,61 € 1,40 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Vegetarisch
  • Caloriearm
  • Vetarm

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,67
  • € 1,31
  • € 0,06
  • € 0,89
  • € 0,78
  • € 1,90

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Was en snijd de groenten ≈ 8 min
  2. Breng het terug tot de gewenste dikte door eventueel wat olie of water (of groentebouillon) toe te voegen.
  3. Breng op smaak met zout, peper, curry en sojasaus. ≈ 2 min

De rekening

Salade van groene groenten

  • Broccoli€ 0,67
  • asperge€ 1,31
  • Suikergranen€ 0,06
  • komkommer€ 0,89
  • Groene paprika’s€ 0,78
  • Courgette€ 1,90

Totaal€ 5,61

of € 1,40 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • Broccoli
  • asperge
  • Suikergranen
  • komkommer
  • Groene paprika’s
  • Courgette

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling