Insalata di mele di terra con panna acida e dragoncello

Insalata di mele di terra con panna acida e dragoncello

Antipasti

Un’insalata di mele cotte a cubetti, condita con una salsa a base di panna acida, maionese e dragoncello, con la possibilità di aggiungere anche delle mel…

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Questa insalata di mele di terra viene preparata con mele di terra cotte il giorno prima. La salsa a base di panna acida e dragoncello le conferisce una grande freschezza.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura—
  • Riposo2 h
  • Totale2 h 20 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturasenza cottura
  • Costo stimato4,33 € 1,08 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Senza glutine

Ingredienti

4 persone
  • 2,15 €
  • 0,13 €
  • 0,52 €
  • 0,45 €
  • 1,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Sbucciate le mele e tagliatele a cubetti. Tritate la cipolla e mescolatela con le mele. Aggiungete, se desiderate, anche delle mele sbucciate e tagliate a cubetti. ≈ 8 min
  2. In una ciotola, mescolate lo yogurt greco, la maionese e il dragoncello (o il basilico). Versate la salsa sulle mele tagliate a cubetti e mescolate. Lasciate riposare l’insalata in frigorifero per alcune ore prima di servirla.

Il conto

Insalata di mele di terra con panna acida e dragoncello

  • 8-10 vasi in terracotta, freddi2,15 €
  • 1 cipolla gialla piccola0,13 €
  • 100 ml di maionese0,52 €
  • 1 cucchiaino di foglie di dragoncello o di basilico0,45 €
  • 2-3 mele (opzionale)1,08 €

Totale4,33 €

cioè 1,08 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 8-10 vasi in terracotta, freddi
  • 1 cipolla gialla piccola
  • 100 ml di panna acida
  • 100 ml di maionese
  • 1 cucchiaino di foglie di dragoncello o di basilico
  • 2-3 mele (opzionale)

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