Insalata di mele di terra con panna acida e dragoncello
Un’insalata di mele cotte a cubetti, condita con una salsa a base di panna acida, maionese e dragoncello, con la possibilità di aggiungere anche delle mel…
Questa insalata di mele di terra viene preparata con mele di terra cotte il giorno prima. La salsa a base di panna acida e dragoncello le conferisce una grande freschezza.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura—
- Riposo2 h
- Totale2 h 20 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturasenza cottura
- Costo stimato4,33 € 1,08 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Senza glutine
Ingredienti
- 2,15 €
- 0,13 €
- 0,52 €
- 0,45 €
- 1,08 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Sbucciate le mele e tagliatele a cubetti. Tritate la cipolla e mescolatela con le mele. Aggiungete, se desiderate, anche delle mele sbucciate e tagliate a cubetti. ≈ 8 min
- In una ciotola, mescolate lo yogurt greco, la maionese e il dragoncello (o il basilico). Versate la salsa sulle mele tagliate a cubetti e mescolate. Lasciate riposare l’insalata in frigorifero per alcune ore prima di servirla.
Il conto
Insalata di mele di terra con panna acida e dragoncello
- 8-10 vasi in terracotta, freddi2,15 €
- 1 cipolla gialla piccola0,13 €
- 100 ml di maionese0,52 €
- 1 cucchiaino di foglie di dragoncello o di basilico0,45 €
- 2-3 mele (opzionale)1,08 €
Totale4,33 €
cioè 1,08 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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