Insalata di gomiti con prosciutto e broccoli
Un’insalata fresca e gustosa, con pasta di merluzzo, prosciutto, noci e verdure cotte con timo.
Questa insalata è perfetta per un pasto leggero e rinfrescante. È adatta per 10 persone e richiede solo 30 minuti per essere preparata.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione10 min
- Tempo di cottura20 min
- Totale30 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato2,53 € 0,25 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,10 €
- 1,30 €
- 0,07 €
- 0,05 €
- 0,04 €
- 0,11 €
- 0,37 €
- 0,46 €
- 0,03 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere la pasta in acqua salata (circa 1 cucchiaio di sale per litro) e scolarla.
- Mescolate con l’olio d’oliva e condite. ≈ 4 min
- In una ciotola, mescolate la maionese, la cipolla, la senape, il vino di aceto e il timo. Aggiungete sale e pepe a piacere. ≈ 4 min
- Aggiungete questa salsa alla pasta. ≈ 4 min
- Aggiungete il prosciutto, le noci pecan, i peperoni e il broccolo, e mescolate. ≈ 4 min
- Servire freddo. ≈ 2 min
Il conto
Insalata di gomiti con prosciutto e broccoli
- 1 cucchiaio di olio d’oliva0,10 €
- 1 tazza di maionese1,30 €
- 1 cucchiaio di senape0,07 €
- Mezza tazza di cipolla tritata0,05 €
- 1 cucchiaio di aceto di sidro0,04 €
- 1 cucchiaino di timo in polvere0,11 €
- Mezza tazza di peperoni rossi tagliati a cubetti0,37 €
- Una tazza di broccoli, tagliati a piccoli bocconcini0,46 €
- sale e pepe0,03 €
Totale2,53 €
cioè 0,25 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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