Insalata di cavolo con pollo e noodles (ramen)

Insalata di cavolo con pollo e noodles ramen

Piatti principali

Un’insalata americana croccante: cavolo, coriandolo e prezzemolo, pollo cotto, mandorle, semi di girasole e noodles di riso crudi, condita con una vinaigr…

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Scoprite questa insalata di pollo e cavolo, una ricetta semplice che vi permetterà di gustare un piatto fresco e bilanciato. Che la serviate come contorno o come piatto principale, è ideale per i pasti quotidiani.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura—
  • Riposo1 h
  • Totale1 h 20 min
  • DifficoltàFacile
  • Metodo di cotturasenza cottura

Ingredienti

4 persone
  • 2,29 €
  • 0,75 €
  • 0,22 €
  • 3,08 €
  • 0,25 €
  • 2,71 €
  • 0,08 €

Preparazione

  1. Tritate fin il cavolo, le foglie di coriandolo e la cipollina, quindi mescolate gli ingredienti. ≈ 8 min
  2. Aggiungete il pollo tagliato a listarelle, le mandorle e i semi di girasole. ≈ 3 min
  3. Tagliare le noodles crudi e aggiungerli alla insalata. ≈ 3 min
  4. Mescolate l’olio, l’aceto di riso, la salsa per noodles e un pizzico di zucchero per preparare la vinaigrette. ≈ 4 min
  5. Versatelo sulla insalata, aggiungete sale e pepe, e mescolate. ≈ 4 min
  6. Lasciate riposare per un’ora in modo che la salsa assorba i sapori.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 cavolo bianco
  • Un mazzo di coriandolo
  • 1 cassa di cipollotti
  • 60 g di mandorle tostate e affilate
  • 70 g di semi di girasole
  • 2 confezioni di noodles istantanei (sapore soia)
  • 2 petti di pollo cotti
  • 120 ml di olio vegetale o di colza
  • 120 ml di aceto di riso
  • 1 confezione di condimento per la pasta
  • Sale, pepe e zucchero

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