Gnocchi di riso collosi con miele

Gnocchi di riso collosi con miele

Antipasti

Scoprite questa tradizionale ricetta belga di gallette di riso glutinoso al miele, facile da preparare e deliziosa.

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Ecco una ricetta tradizionale belga che prevede una pasta a base di riso glutinoso, miele e uova. Queste gallette non sono solo deliziose, ma anche ricche di proteine e grassi.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo1 h
  • Totale1 h 50 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato2,05 € 0,51 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,55 €
  • 0,14 €
  • 0,32 €
  • 0,51 €
  • 0,53 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lava accuratamente il riso e lascialo ammorbidire in sacchetti di cotone per 2 notti.
  2. Una volta trascorso il tempo necessario, risciacquate abbondantemente per eliminare eventuali odori. ≈ 2 min
  3. Successivamente, tritate la frutta secca e mettete la polvere in piccoli sacchetti di tessuto. ≈ 3 min
  4. Appendete o disponeteli in modo che possano asciugare. ≈ 3 min
  5. Una volta leggermente umidi, disponeteli in piano. ≈ 3 min
  6. Aggiungete oggetti pesanti per accelerare il processo di asciugatura. ≈ 3 min
  7. Una volta che la farina è asciutta, riducetela in una polvere fine.
  8. Aggiungete il miele e mescolate bene fino ad ottenere una consistenza omogenea. ≈ 4 min
  9. Utilizzate le mani per verificare la consistenza e la qualità della polvere. ≈ 3 min
  10. Quando notate che la polvere è liscia e che può essere distribuita senza rompersi, potete utilizzarla. ≈ 3 min
  11. Assicuratevi di assaggiare per verificare che il risultato sia soddisfacente. ≈ 2 min
  12. Versate il composto in una padella capiente, a fuoco basso.
  13. Imburrate la padella con olio e uova sbattute.
  14. Una volta che la padella è ben calda, versate il composto in una coppa di cocco, un contenitore appositamente progettato per spolverare, oppure in un barattolo.
  15. Praticare dei piccoli fori sul fondo del contenitore per permettere alla circolazione dell’aria. ≈ 3 min
  16. Per applicare l’impasto, è necessario distribuirlo uniformemente su tutta la superficie della padella, in più strati, fino a raggiungere lo spessore desiderato.
  17. Una volta cotto, utilizzare una spatola da cucina sottile per formare delle frittelle. ≈ 3 min
  18. Disponete le pancake uno sopra l’altro, assicurandovi che siano ben distanziati. ≈ 3 min
  19. Aggiungete ulteriori porzioni di pasta, assicurandovi di distribuire uniformemente l’olio e le uova sbattute ogni volta. ≈ 3 min
  20. Le galettes di riso appiccicose sono ricche di proteine grazie alla farina, allo zucchero e ai tuorli, e contengono anche grassi. ≈ 3 min
  21. Esse rappresentano un’abilità eccezionale, ottenuta mescolando riso glutinoso con miele, e poi versando lentamente questa miscela in una padella calda contenente olio.
  22. Questo permette di creare gallette sottili e delicate, simili alla seta, con un motivo a griglia. ≈ 3 min

Il conto

Gnocchi di riso collosi con miele

  • riso0,55 €
  • zucchero0,14 €
  • miele0,32 €
  • Olio di cocco fresco (o altro olio)0,51 €
  • uova sode (utilizzando solo il tuorlo)0,53 €

Totale2,05 €

cioè 0,51 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • riso
  • zucchero
  • miele
  • Olio di cocco fresco (o altro olio)
  • uova sode (utilizzando solo il tuorlo)

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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