蜂蜜糯米饼

糯米薄饼,淋上蜂蜜

前菜

尝试这道传统的比利时糯米饼配蜂蜜食谱,制作简单,味道美味。

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这是一道传统的比利时甜点,主要成分是糯米粉、蜂蜜和鸡蛋。这种甜点不仅美味,而且富含蛋白质和脂肪。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 静置1 小时
  • 总计1 小时 50 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式平底锅
  • 预估成本S$2.73 S$0.68 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月8日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$0.52
  • S$0.14
  • S$0.81
  • S$0.73
  • S$0.53

5 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 仔细清洗稻米,然后将其放入麻袋中浸泡2晚。
  2. 时间结束后,请彻底冲洗,以去除所有气味。 ≈ 2 分钟
  3. 接下来,将它切成薄片,然后放入小布袋中。 ≈ 3 分钟
  4. 悬挂或放置,以便晾干。 ≈ 3 分钟
  5. 待它们稍微变湿后,请将它们平放在表面。 ≈ 3 分钟
  6. 添加重物,以加速干燥过程。 ≈ 3 分钟
  7. 面粉干燥后,将其研磨成细粉。
  8. 加入蜂蜜,并充分搅拌,直到混合物变得均匀。 ≈ 4 分钟
  9. 用手触摸,检查粉末的质地和质量。 ≈ 3 分钟
  10. 当您发现粉末表面光滑,并且可以轻松地将其涂抹开,就可以使用它。 ≈ 3 分钟
  11. 请尝试一下,以确保结果符合您的期望。 ≈ 2 分钟
  12. 将混合物倒入一个平底锅中,用小火加热。
  13. 在平底锅上涂抹一层油和打散的鸡蛋。
  14. 当平底锅足够热时,将混合物倒入一个椰子壳(一种专门用于撒料的容器)、一个容器,或者一个罐子里。
  15. 在容器的底部钻一些小孔,以便空气流通。 ≈ 3 分钟
  16. 为了涂抹面糊,需要将其均匀地涂抹在平底锅的整个表面上,分多次涂抹,直到达到所需的厚度。
  17. 煮熟后,用细铲子将面团压成薄饼。 ≈ 3 分钟
  18. 将薄饼叠放在一起,注意它们之间要有足够的间隙。 ≈ 3 分钟
  19. 加入新的面团,并确保每次都均匀地分配油和打散的鸡蛋。 ≈ 3 分钟
  20. 稻谷(糯米)制作的煎饼富含蛋白质,这要归功于面粉、糖和鸡蛋黄,同时也含有脂肪。 ≈ 3 分钟
  21. 这是一种非凡的技艺,是通过将米粉与蜂蜜混合,然后缓慢地将混合物倒入一个加热的平底锅中,并加入油来制作的。
  22. 这使得可以制作出薄而精致的饼,表面呈现网状纹理,如同丝绸般光滑。 ≈ 3 分钟

账单

糯米薄饼,淋上蜂蜜

  • 稻S$0.52
  • 糖S$0.14
  • 蜂蜜S$0.81
  • 新鲜的椰子油(或其它类型的油)S$0.73
  • 煮鸡蛋(只使用蛋黄)S$0.53

总计S$2.73

即人均 S$0.68

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅、铲子、带有孔的容器

开始之前

食材

  • 稻
  • 糖
  • 蜂蜜
  • 新鲜的椰子油(或其它类型的油)
  • 煮鸡蛋(只使用蛋黄)

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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