Gazpacho fresco e rinfrescante

Gazpacho fresco e rinfrescante

Piatti principali

Una deliziosa zuppa fredda a base di verdure, perfetta per le giornate estive. Ricca di sapori e vitamine.

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Il gazpacho è una zuppa fredda tradizionale spagnola, molto apprezzata in estate nelle regioni calde come l’Andalusia. È composta da verdure crude e offre un vero sollievo durante le alte temperature.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura—
  • Riposo1 h
  • Totale1 h 15 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturamiscelazione
  • Costo stimato6,64 € 0,83 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

8 persone
  • 0,05 €
  • 0,17 €
  • 0,40 €
  • 1,06 €
  • 3,58 €
  • 0,39 €
  • 0,78 €
  • 0,18 €
  • 0,03 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Sbatti le uova. ≈ 4 min
  2. Sbucciate i pomodori e tagliateli a fette. ≈ 8 min
  3. Pulite i peperoni, rimuovendo le vene bianche e i semi. ≈ 8 min
  4. Pelate i cetrioli e tagliateli a pezzetti. ≈ 8 min
  5. Sbucciate la cipolla. ≈ 8 min
  6. Immergere il pane in acqua e aceto.
  7. Frullate il pane, i pomodori, il cetriolo, il peperone, la cipolla e l’aglio nel frullatore. ≈ 4 min
  8. Trasferite in un contenitore, coprite con pellicola trasparente e lasciate raffreddare in frigorifero per almeno un’ora.
  9. Durante la presentazione, guarnire con fette di pomodoro e uova sode, oltre a piccoli cubetti di ghiaccio. ≈ 10 min
  10. In alternativa, si possono offrire piccole ciotole contenenti fette di pane tostato, pomodori, cipolle, peperoni arancioni e cetrioli, oltre a uova sode che gli ospiti possono aggiungere a piacere.

Il conto

Gazpacho fresco e rinfrescante

  • Un cucchiaio di aceto0,05 €
  • Un spicchio d’aglio0,17 €
  • 4 cucchiai di olio d’oliva extra vergine0,40 €
  • 4 uova1,06 €
  • 1 kg di pomodori San Marzano3,58 €
  • 3 cipolle (preferibilmente cipolle spagnole)0,39 €
  • 1 peperone verde0,78 €
  • 1 cucchiaio di paprika0,18 €
  • sale, secondo necessità0,03 €

Totale6,64 €

cioè 0,83 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Un cucchiaio di aceto
  • Un spicchio d’aglio
  • 4 cucchiai di olio d’oliva extra vergine
  • 4 uova
  • 1 kg di pomodori San Marzano
  • 1 peperone
  • 1/4 di peperoncino (opzionale)
  • 3 cipolle (preferibilmente cipolle spagnole)
  • 1 peperone verde
  • 4 fette di pane raffermo
  • 1 cucchiaio di paprika
  • 3 zucchine
  • cubetti di ghiaccio
  • sale, secondo necessità
  • pepe, con sapore

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