Gazpacho fresco e rinfrescante
Una deliziosa zuppa fredda a base di verdure, perfetta per le giornate estive. Ricca di sapori e vitamine.
Il gazpacho è una zuppa fredda tradizionale spagnola, molto apprezzata in estate nelle regioni calde come l’Andalusia. È composta da verdure crude e offre un vero sollievo durante le alte temperature.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura—
- Riposo1 h
- Totale1 h 15 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturamiscelazione
- Costo stimato6,64 € 0,83 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,05 €
- 0,17 €
- 0,40 €
- 1,06 €
- 3,58 €
- 0,39 €
- 0,78 €
- 0,18 €
- 0,03 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Sbatti le uova. ≈ 4 min
- Sbucciate i pomodori e tagliateli a fette. ≈ 8 min
- Pulite i peperoni, rimuovendo le vene bianche e i semi. ≈ 8 min
- Pelate i cetrioli e tagliateli a pezzetti. ≈ 8 min
- Sbucciate la cipolla. ≈ 8 min
- Immergere il pane in acqua e aceto.
- Frullate il pane, i pomodori, il cetriolo, il peperone, la cipolla e l’aglio nel frullatore. ≈ 4 min
- Trasferite in un contenitore, coprite con pellicola trasparente e lasciate raffreddare in frigorifero per almeno un’ora.
- Durante la presentazione, guarnire con fette di pomodoro e uova sode, oltre a piccoli cubetti di ghiaccio. ≈ 10 min
- In alternativa, si possono offrire piccole ciotole contenenti fette di pane tostato, pomodori, cipolle, peperoni arancioni e cetrioli, oltre a uova sode che gli ospiti possono aggiungere a piacere.
Il conto
Gazpacho fresco e rinfrescante
- Un cucchiaio di aceto0,05 €
- Un spicchio d’aglio0,17 €
- 4 cucchiai di olio d’oliva extra vergine0,40 €
- 4 uova1,06 €
- 1 kg di pomodori San Marzano3,58 €
- 3 cipolle (preferibilmente cipolle spagnole)0,39 €
- 1 peperone verde0,78 €
- 1 cucchiaio di paprika0,18 €
- sale, secondo necessità0,03 €
Totale6,64 €
cioè 0,83 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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