Gazpacho frais et rafraîchissant
Un délice de soupe froide aux légumes, idéale pour les journées d'été. Riche en saveurs et en vitamines.
Le gazpacho est une soupe froide traditionnelle espagnole, très appréciée en été dans les régions chaudes comme l'Andalousie. Elle est composée de légumes crus et offre un réel répit lors des températures élevées.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson—
- Repos1 h
- Total1 h 15
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonmixage
- Coût estimé5,17 € 0,65 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,02 €
- 0,17 €
- 0,48 €
- 0,80 €
- 2,34 €
- 0,39 €
- 0,78 €
- 0,18 €
- 0,01 €
Préparation
- Battez les œufs. ≈ 4 min
- Épluchez les tomates et les couper en tranches. ≈ 8 min
- Nettoyez les poivrons en retirant les nervures blanches et les graines. ≈ 8 min
- Épluchez les concombres et les couper en petits morceaux. ≈ 8 min
- Épluchez l'oignon. ≈ 8 min
- Faites tremper le pain dans de l'eau et du vinaigre.
- Mixez le pain, les tomates, les concombres, les poivrons, l'oignon et l'ail au mixeur. ≈ 4 min
- Placez dans un plat, recouvrez de film alimentaire et laisser refroidir au réfrigérateur pendant au moins une heure.
- Lors de la présentation, garnir avec des tranches de tomates et d'œufs durs, ainsi que des petits glaçons. ≈ 10 min
- Alternativement, on peut servir des petits bols contenant des dés de pain grillé, des tomates, des oignons, des poivrons orange et du concombre, ainsi que des œufs durs que les convives peuvent ajouter à leur guise.
L'addition
Gazpacho frais et rafraîchissant
- Une cuillère à soupe de vinaigre0,02 €
- Un gousse d'ail0,17 €
- 4 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge0,48 €
- 4 œufs0,80 €
- 1000 g de tomates San Marzano2,34 €
- 3 oignons (de préférence des oignons espagnols)0,39 €
- 1 poivron vert0,78 €
- 1 c. à café de paprika0,18 €
- sel, selon les besoins0,01 €
Total5,17 €
soit 0,65 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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