Gangan daun mengkudu, pesce al latte di cocco con foglie di noni

Gangan daun mengkudu, pesce al latte di cocco con foglie di noni

Piatti principali

Un piatto indonesiano a base di pesce, cotto nel latte di cocco, con foglie di noni, una pasta a base di scalogno, kencur, coriandolo e galanga, e cocco t…

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Le fogli di noni (o mangkudo), leggermente amari, vengono prima sbollentati e poi pressati per estrarne il succo, che viene poi utilizzato per cucinare con il pesce nel latte di cocco. La cocco tostato aggiunge consistenza alla salsa e conferisce un sapore tostato.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale1 h
  • DifficoltàMedia
  • Metodo di cotturapentola
  • Senza glutine
  • Povero di lattosio
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

4 persone
  • 1,98 €
  • 0,68 €
  • 0,01 €

Pasta speziata

  • 0,39 €
  • 0,56 €

Preparazione

  1. Affettare finemente le foglie di noni. Immergerle in acqua bollente, scolarle e poi immergerle in acqua fredda.
  2. Cuocere la cocco grattugiato in forno fino a quando non diventa dorato. Tenere da parte.
  3. Pulite i pesci e tagliateli a pezzi. ≈ 8 min
  4. Tritate finemente lo scalogno, il zenzero, il coriandolo e il galanga, fino a ottenere una pasta omogenea. ≈ 4 min
  5. Schiacciate le foglie di noni per estrarne l’acqua. ≈ 3 min
  6. Aggiungete le foglie al latte di cocco insieme alla pasta di spezie, al cocco tostato e ai pezzi di pesce.
  7. Cuocere fino a quando il pesce è cotto e ben insaporito. Aggiungere sale a piacere.
  8. Servire caldo, accompagnato da riso. ≈ 2 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 manciate di foglie di noni (mengkudu)
  • 2 vivaneaux, tagliati a pezzi
  • 4 bicchieri di latte di cocco
  • Mezza tazza di farina di cocco
  • Sale
  • 6 scalogni
  • 2 cm di galanga
  • 1 cucchiaino di semi di coriandolo
  • 2 centimetri di galanga

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