Gangan daun mengkudu, vis in kokosmelk met nonibladeren

Gangan daun mengkudu, vis in kokosmelk met nonibladeren

Hoofdgerechten

Een Indonesisch gerecht met gebakken kabeljauw, gekookt in kokosmelk, met geblede noni-bladeren, een pasta van ui, gember, koriander en galanga, en gegril…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

De bladeren van de noni (ook bekend als mangkudu), die een beetje bitter zijn, worden eerst witgekookt en vervolgens geperst voordat ze samen met de vis in kokosmelk worden gekookt. De gegrilde kokosnoot zorgt voor een dikkere saus met een geroosterde smaak.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding30 min
  • Kooktijd30 min
  • Totaal1 u
  • MoeilijkheidGemiddeld
  • Bereidingswijzekookpot
  • Glutenvrij
  • Lactosearm
  • Vegetarisch
  • Veganistisch

Ingrediënten

4 personen
  • € 1,98
  • € 0,68
  • € 0,01

Specerpoeder

  • € 0,39
  • € 0,31

Bereiding

  1. Snijd de noni-bladeren fijn. Kook ze kort in kokend water, laat ze uitlekken en dompel ze vervolgens in koud water.
  2. Rooster de gehakte kokosrasp tot hij goudbruin is. Zet apart.
  3. Maak de vis schoon en snijd hem in stukken. ≈ 8 min
  4. Prak of maal de ui, gember, koriander en galanga tot een fijne pasta. ≈ 4 min
  5. Knijp de bladeren van de noni om het sap te extraheren. ≈ 3 min
  6. Doe de bladeren in de kokosmelk, samen met het kruidenpoeder, de gegrilde kokos en de stukjes vis.
  7. Bak de vis tot hij gaar is en goed doordrenkt is met de kruiden. Breng op smaak met zout.
  8. Serveer warm, met rijst. ≈ 2 min

Voor je begint

Ingrediënten

  • 2 bladeren van de noni-plant (ook bekend als mangost)
  • 2 vis, in stukjes
  • 4 glazen kokosmelk
  • De helft van een kopje kokosrasp
  • zout
  • 6 teentjes knoflook
  • 2 cm verse galanga
  • 1 eetlepel korianderzaad
  • 2 cm galanga

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling