Gangan daun mengkudu, pescado en leche de coco con hojas de noni

Gangan daun mengkudu, pescado en leche de coco con hojas de noni

Platos fuertes

Un plato indonesio de pescado cocido en leche de coco, con hojas de noni, una pasta hecha con chalotas, kencur, cilantro y galanga, y coco tostado.

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Las hojas de noni (también conocidas como mangú), que tienen un sabor ligeramente amargo, se blanquean y luego se trituran antes de cocinarse con el pescado en leche de coco. La coco tostada espesa la salsa y le da un sabor a tostadillo.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Total1 h
  • DificultadMedia
  • Método de cocciónolla
  • Sin gluten
  • Bajo en lactosa
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 personas
  • 1,98 €
  • 0,68 €
  • 0,01 €

Pasta de especias

  • 0,39 €
  • 0,31 €

Preparación

  1. Pique las hojas de noni finamente. Remójalas en agua hirviendo, escúrrelas y sumérjalas en agua fría.
  2. Asar la coco rallada en seco a la parrilla hasta que esté dorada. Reservar.
  3. Lave los peces y córtalos en trozos. ≈ 8 min
  4. Triture o procesa los chalotes, el jengibre, la cilantro y el galanga hasta obtener una pasta fina. ≈ 4 min
  5. Exprime las hojas de noni para extraer el agua. ≈ 3 min
  6. Coloque las hojas en el leche de coco junto con la pasta de especias, la coco tostada y los trozos de pescado.
  7. Cocine hasta que el pescado esté bien cocido y haya absorbido bien las especias. Sazona al gusto.
  8. Servir caliente, acompañado de arroz. ≈ 2 min

Antes de empezar

Ingredientes

  • 2 manojos de hojas de noni (mengkudu)
  • 2 vivanes, cortados en trozos
  • 4 vasos de leche de coco
  • Media taza de coco rallado
  • Sal
  • 6 chalotes
  • 2 cm de jengibre (galanga pequeño)
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro
  • 2 centímetros de galanga

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