Galette di ceci
Una galletta di ceci tenera al centro e croccante ai bordi, perfetta per un aperitivo o come antipasto.
La galette di ceci è un’alternativa vegetariana deliziosa alle tradizionali crêpes. Si prepara mescolando la farina di ceci con acqua e sale, quindi versandola in una teglia con olio, e cuocendola in forno.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura30 min
- Riposo12 min
- Totale57 min
- DifficoltàFacile
- Metodo di cotturaquattro
- Vegetariano
- Vegano
- Senza glutine
- Povero di lattosio
- Leggero in grassi
- Ipocalorico
- Povero di sale
Ingredienti
persone
- 1,89 €
- 0,04 €
Preparazione
- In una ciotola, versare l’acqua aggiungendo gradualmente la farina di ceci e il sale, facendo attenzione a non formare grumi. ≈ 3 min
- Mescolare accuratamente e sciogliere eventuali grumi che si formano. ≈ 4 min
- Si ottiene così un composto liquido e omogeneo, che va lasciar riposare per almeno 4-12 ore.
- Ungere la teglia e versare il composto. ≈ 3 min
- Nei negozi, si utilizzano piastre in rame rivestite di stagno, poiché sono abbastanza spesse da mantenere la temperatura e non si deformano a causa del calore, a differenza delle piastre sottili tradizionali in acciaio o ferro, utilizzate per la pizza. ≈ 3 min
- Questo assicura che l’impasto sia distribuito in modo uniforme su tutta la superficie della teglia. ≈ 3 min
- Aggiungete un po' di olio e mescolate bene, in modo che l’olio ricopra l’impasto. ≈ 4 min
- Successivamente, infornate in un forno molto caldo (almeno 240 °C) e distribuite in modo uniforme, in modo che il liquido sia distribuito in modo uniforme.
- È possibile ridurre la quantità di olio in base alle proprie preferenze, fino a un minimo di un cucchiaio, tenendo presente che meno olio si utilizza, più l’impasto risulterà asciutto, ma anche più fragile una volta consumato.
- Se si utilizza un forno a legna, è necessario cuocere per circa 10 minuti, girando la piastra per ottenere una cottura uniforme.
- Con un forno tradizionale, il tempo di cottura è di circa 30 minuti: è sconsigliato aprire la porta, poiché ciò riduce la temperatura e impedisce la formazione delle bolle necessarie.
- Quando la farinata ha raggiunto un colore dorato, controllare la consistenza e assicurarsi che sia abbastanza compatta. ≈ 3 min
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