Frittelle di triglia (accras)

Frittelle di triglia (accras)

Antipasti

Deliziosi acras di pesce rosso croccanti e profumati, serviti con una salsa di pomodoro tiepida o fredda.

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Questi acras di spigola sono un vero piacere per gli amanti del pesce fritto. Sono molto semplici da preparare e diventeranno presto un classico nella vostra cucina!

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Riposo2 h
  • Totale3 h
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaFrittura
  • Costo stimato0,97 € 0,24 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

4 persone
  • 0,15 €
  • 0,08 €
  • 0,20 €
  • 0,09 €
  • 0,19 €
  • 0,26 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Mescola 100 g di farina con l’uovo, quindi aggiungi gradualmente il latte fino a ottenere un impasto morbido. Aggiungi sale e pepe, e lascia riposare per almeno due ore.
  2. Sbucciate la patata, cuocetela in acqua salata bollente, scolatela e schiacciatela con una forchetta.
  3. Mescolate il pesce tritato, le patate schiacciate, la cipolla, l’aglio e il peperoncino di Cayenne, quindi incorporate il tutto all’impasto. ≈ 4 min
  4. Inumidite le palmo delle mani con la farina rimanente e formate delle piccole palline. ≈ 10 min
  5. Immergeteli nell’olio bollente della friggitrice e rimuoveteli non appena saranno ben dorati.
  6. Servire ben caldo, accompagnato da una salsa di pomodoro tiepida o fredda. ≈ 2 min

Il conto

Frittelle di triglia (accras)

  • 100 g di mele di terra0,15 €
  • 120 grammi di farina0,08 €
  • 1 uovo0,20 €
  • 1 spicchio d’aglio schiacciato0,09 €
  • 1 cipolla tritata finemente0,19 €
  • Peperoncino di Cayenne, sale e pepe macinato, olio per frittura0,26 €

Totale0,97 €

cioè 0,24 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 400 g di filetti di rouget, senza spine
  • 100 g di mele di terra
  • 120 grammi di farina
  • 1 uovo
  • 4 cucchiai di latte
  • 1 spicchio d’aglio schiacciato
  • 1 cipolla tritata finemente
  • Peperoncino di Cayenne, sale e pepe macinato, olio per frittura

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