Filetti di manzo alla griglia
Un filet di manzo, saltato in padella a fuoco vivo fino a raggiungere la cottura desiderata, condito con sale di Fiori e con un sugo di carne fatto in cas…
Questo filet di manzo viene semplicemente saltato in una padella molto calda, condito con sale in fiocchi. Il fondo di cottura può essere utilizzato per preparare una salsa a base di carne.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione10 min
- Tempo di cottura10 min
- Riposo2 h
- Totale2 h 20 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella
- Costo stimato0,95 € 0,24 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Senza glutine
Ingredienti
persone
- 0,33 €
- 0,60 €
- 0,02 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- Togliete la carne dal frigorifero in anticipo, in modo che sia a temperatura ambiente.
- Condire leggermente su un piatto. ≈ 2 min
- Scaldate una padella con qualche goccia d’olio.
- Condite la carne con sale, quindi adagiatela in una padella calda.
- Spennellate la carne con uovo su tutti i lati fino al raggiungimento della cottura desiderata: la carne è cotta quando il suo interno raggiunge i 57-58 °C.
- Disponete il cibo nel piatto e aggiungete un pizzico di sale Maldon. ≈ 2 min
- Se lo desiderate, recuperate il fondo di carne attaccato al fondo della padella per preparare una salsa.
- Per fare ciò, sfumate con acqua, brodo di carne o vino, filtrate e poi addensate con amido di mais.
Il conto
Filetti di manzo alla griglia
- olio d’oliva vergine0,33 €
- 200 ml di acqua, brodo di carne o vino (facoltativo)0,60 €
- 1 cucchiaio di fecola di mais (opzionale)0,02 €
Totale0,95 €
cioè 0,24 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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