Fagioli lunghi saltati con carne di maiale e gamberetti
Un semplice sauté filippino: fagioli lunghi cotti con carne di maiale e gamberi, da servire con riso bianco per un pasto veloce durante la settimana.
Il «guisado de sitaro» è un piatto tipico delle Filippine, a base di aglio, cipolla e pomodoro. Si prepara in circa venti minuti.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura20 min
- Totale35 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura in padella
- Costo stimato1,15 € 0,29 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,06 €
- 0,13 €
- 0,15 €
- 0,29 €
- 0,43 €
- 0,01 €
- 0,08 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Scaldate l’olio in una padella, quindi soffriggete l’aglio, la cipolla e il pomodoro.
- Aggiungete la carne di maiale e fatela rosolare.
- Aggiungete le gamberetti e lasciateli cuocere per pochi istanti.
- Versate il succo dei gamberi, quindi aggiungete sale e pepe a piacere. ≈ 2 min
- Aggiungete i fagioli e cuoceteli fino a quando non saranno teneri.
Il conto
Fagioli lunghi saltati con carne di maiale e gamberetti
- 2 cucchiai di olio0,06 €
- 3 spicchi d’aglio, tritati finemente0,13 €
- 80 g di cipolla tritata finemente0,15 €
- 80 g di pomodori tritati0,29 €
- 40 g di gamberetti sgusciati0,43 €
- 1/2 cucchiaino di sale0,01 €
- Mezza cucchiainata di pepe0,08 €
Totale1,15 €
cioè 0,29 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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