Fagioli lunghi saltati con carne di maiale e gamberetti

Fagioli lunghi saltati con carne di maiale e gamberetti

Piatti principali

Un semplice sauté filippino: fagioli lunghi cotti con carne di maiale e gamberi, da servire con riso bianco per un pasto veloce durante la settimana.

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Il «guisado de sitaro» è un piatto tipico delle Filippine, a base di aglio, cipolla e pomodoro. Si prepara in circa venti minuti.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCottura in padella
  • Costo stimato1,15 € 0,29 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,06 €
  • 0,13 €
  • 0,15 €
  • 0,29 €
  • 0,43 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Scaldate l’olio in una padella, quindi soffriggete l’aglio, la cipolla e il pomodoro.
  2. Aggiungete la carne di maiale e fatela rosolare.
  3. Aggiungete le gamberetti e lasciateli cuocere per pochi istanti.
  4. Versate il succo dei gamberi, quindi aggiungete sale e pepe a piacere. ≈ 2 min
  5. Aggiungete i fagioli e cuoceteli fino a quando non saranno teneri.

Il conto

Fagioli lunghi saltati con carne di maiale e gamberetti

  • 2 cucchiai di olio0,06 €
  • 3 spicchi d’aglio, tritati finemente0,13 €
  • 80 g di cipolla tritata finemente0,15 €
  • 80 g di pomodori tritati0,29 €
  • 40 g di gamberetti sgusciati0,43 €
  • 1/2 cucchiaino di sale0,01 €
  • Mezza cucchiainata di pepe0,08 €

Totale1,15 €

cioè 0,29 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di fagioli allungati (fagioli verdi), privati dei chicchi e tagliati a metà
  • 2 cucchiai di olio
  • 3 spicchi d’aglio, tritati finemente
  • 80 g di cipolla tritata finemente
  • 80 g di pomodori tritati
  • 80 g di carne di maiale tritata
  • 40 g di gamberetti sgusciati
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • Mezza cucchiainata di pepe

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