Dolma di cavolo cappuccio in stile azerbaijan
Foglie di acetosa riempite con carne di agnello tritata, riso e erbe fresche, cotte lentamente e servite con yogurt: una versione azerbaidjana del dolma.
Il dolma, o «dolma» in azero, è un piatto iconico della cucina azerbaigiana. Foglie di vite avvolgono un ripieno di carne di agnello, riso e erbe aromatiche, che viene cotto lentamente.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione40 min
- Tempo di cottura1 h
- Totale1 h 40 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturamicro-incisione
- Costo stimato3,14 € 0,63 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 0,33 €
- 0,13 €
- 1,67 €
- 0,26 €
- 0,46 €
- 0,02 €
- 0,13 €
- 0,14 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Passate la carne di agnello e la cipolla nel tritatutto. ≈ 3 min
- Aggiungete alla carne macinata il riso, le erbe tritate, il sale e il pepe, quindi mescolate accuratamente. A seconda dei gusti, si possono aggiungere anche ceci ammollati. ≈ 4 min
- Immergete brevemente le foglie di acetosa fresche in acqua bollente.
- Disponete circa 25 grammi di ripieno su ogni foglio e arrotolate. ≈ 3 min
- Mettete i rotoli in una casseruola, condite con burro fuso e coprite con acqua. ≈ 3 min
- Cuocere per circa un’ora, fino a quando il riso e la carne saranno teneri.
- Servire caldo, con lo yogurt in una ciotola a parte. ≈ 2 min
Il conto
Dolma di cavolo cappuccio in stile azerbaijan
- 150 g di riso0,33 €
- 100 g di cipolla0,13 €
- 200 g di foglie di acetosa fresche1,67 €
- 100 g di yogurt naturale0,26 €
- 50 g di burro fuso0,46 €
- sale0,02 €
- pepe0,13 €
- cannella0,14 €
Totale3,14 €
cioè 0,63 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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