Curry di pesce del Goa

Curry di pesce del Goa

Piatti principali

Un stufato di pesce con spezie tipiche di Goa, cotto con latte di cocco e frutto della passione. Perfetto per accompagnare il riso caldo.

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Il curry di pesce di Goa è un piatto tradizionale e gustoso della regione indiana di Goa. Grazie alla sua combinazione unica di spezie e latte di cocco, offre un sapore indimenticabile che si abbina perfettamente al riso.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale45 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato5,70 € 1,43 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 1,63 €
  • 1,98 €
  • 0,13 €
  • 0,45 €
  • 0,07 €
  • 0,07 €
  • 0,19 €
  • 0,19 €
  • 0,08 €
  • 0,13 €
  • 0,69 €
  • 0,09 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 12, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Iniziate lavando accuratamente i pezzi di pesce e scartando eventuali lische. ≈ 2 min
  2. Successivamente, mescolate gli ingredienti con un pizzico di sale e curcuma in polvere, e lasciateli marinare per 10 minuti.
  3. In un frullatore, unite la farina di cocco, il peperoncino rosso secco, il prezzemolo intero, il cumino intero, lo zenzero, l’aglio e un po' d’acqua per ottenere una pasta fine (pasta goana). ≈ 3 min
  4. Scaldare una padella sul fuoco.
  5. Una volta che l’olio è caldo, soffriggere la cipolla tritata fino a quando non assume un colore dorato.
  6. Una volta che le cipolle sono state soffritte, aggiungete i pomodori tagliati a cubetti e il peperoncino fresco tagliato a rondelle. ≈ 3 min
  7. Cuocere a fuoco basso, a temperatura media, fino a quando i pomodori non saranno teneri e non si sfilacciano.
  8. Successivamente, versate nella ciotola la pasta di cocco e spezie già preparata. ≈ 3 min
  9. Aggiungete quindi un pizzico di sale e cuocete per 4-5 minuti, mescolando continuamente, fino a quando l’impasto inizia a rilasciare l’olio.
  10. Quando si prepara la salsa, aggiungete succo di limone e 1 tazza di acqua (regolate la quantità in base alle vostre preferenze) e lasciate cuocere a fuoco basso.
  11. Una volta che la salsa si è addensata, aggiungete delicatamente i pezzi di pesce marinati.
  12. Coprite e cuocete a fuoco medio per 7-8 minuti, fino a quando il pesce sarà cotto.
  13. Una volta che il pesce è cotto, rimuovete il coperchio e aggiungete il latte di cocco denso al brodo.
  14. Mescola delicatamente per 2-3 minuti a fuoco basso (non cuocere ulteriormente dopo aver aggiunto il latte di cocco).
  15. Una volta che il brodo è stato condito correttamente, spegnete il fuoco.

Il conto

Curry di pesce del Goa

  • 240 ml di cocco grattugiato1,63 €
  • 240 ml di latte di cocco denso1,98 €
  • Cipolla tritata: 1 tazza0,13 €
  • Mezza tazza di pomodori tritati0,45 €
  • Alcune peperoncini rossi essiccati (circa 5-6)0,07 €
  • Un cucchiaino di semi di senape interi0,07 €
  • Un cucchiaino di semi di cumino0,19 €
  • Mezza cucchiainata di curcuma in polvere0,19 €
  • aglio: 5-6 spicchi0,08 €
  • Un pezzetto di zenzero, tagliato a pezzi di circa 2,5 cm di lunghezza.0,13 €
  • Peperone fresco (a fette): 3-40,69 €
  • 3 cucchiai di olio0,09 €

Totale5,70 €

cioè 1,43 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Pesce (in pezzi), 500 grammi
  • 240 ml di cocco grattugiato
  • 240 ml di latte di cocco denso
  • Cipolla tritata: 1 tazza
  • Mezza tazza di pomodori tritati
  • Alcune peperoncini rossi essiccati (circa 5-6)
  • Un cucchiaino di semi di senape interi
  • Un cucchiaino di semi di cumino
  • Mezza cucchiainata di curcuma in polvere
  • aglio: 5-6 spicchi
  • Un pezzetto di zenzero, tagliato a pezzi di circa 2,5 cm di lunghezza.
  • 2 cucchiai di succo di melograno
  • Peperone fresco (a fette): 3-4
  • 3 cucchiai di olio
  • Con sapore di sale

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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