Curry di pesce del Goa
Un stufato di pesce con spezie tipiche di Goa, cotto con latte di cocco e frutto della passione. Perfetto per accompagnare il riso caldo.
Il curry di pesce di Goa è un piatto tradizionale e gustoso della regione indiana di Goa. Grazie alla sua combinazione unica di spezie e latte di cocco, offre un sapore indimenticabile che si abbina perfettamente al riso.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura30 min
- Totale45 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato5,70 € 1,43 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 1,63 €
- 1,98 €
- 0,13 €
- 0,45 €
- 0,07 €
- 0,07 €
- 0,19 €
- 0,19 €
- 0,08 €
- 0,13 €
- 0,69 €
- 0,09 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 12, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Iniziate lavando accuratamente i pezzi di pesce e scartando eventuali lische. ≈ 2 min
- Successivamente, mescolate gli ingredienti con un pizzico di sale e curcuma in polvere, e lasciateli marinare per 10 minuti.
- In un frullatore, unite la farina di cocco, il peperoncino rosso secco, il prezzemolo intero, il cumino intero, lo zenzero, l’aglio e un po' d’acqua per ottenere una pasta fine (pasta goana). ≈ 3 min
- Scaldare una padella sul fuoco.
- Una volta che l’olio è caldo, soffriggere la cipolla tritata fino a quando non assume un colore dorato.
- Una volta che le cipolle sono state soffritte, aggiungete i pomodori tagliati a cubetti e il peperoncino fresco tagliato a rondelle. ≈ 3 min
- Cuocere a fuoco basso, a temperatura media, fino a quando i pomodori non saranno teneri e non si sfilacciano.
- Successivamente, versate nella ciotola la pasta di cocco e spezie già preparata. ≈ 3 min
- Aggiungete quindi un pizzico di sale e cuocete per 4-5 minuti, mescolando continuamente, fino a quando l’impasto inizia a rilasciare l’olio.
- Quando si prepara la salsa, aggiungete succo di limone e 1 tazza di acqua (regolate la quantità in base alle vostre preferenze) e lasciate cuocere a fuoco basso.
- Una volta che la salsa si è addensata, aggiungete delicatamente i pezzi di pesce marinati.
- Coprite e cuocete a fuoco medio per 7-8 minuti, fino a quando il pesce sarà cotto.
- Una volta che il pesce è cotto, rimuovete il coperchio e aggiungete il latte di cocco denso al brodo.
- Mescola delicatamente per 2-3 minuti a fuoco basso (non cuocere ulteriormente dopo aver aggiunto il latte di cocco).
- Una volta che il brodo è stato condito correttamente, spegnete il fuoco.
Il conto
Curry di pesce del Goa
- 240 ml di cocco grattugiato1,63 €
- 240 ml di latte di cocco denso1,98 €
- Cipolla tritata: 1 tazza0,13 €
- Mezza tazza di pomodori tritati0,45 €
- Alcune peperoncini rossi essiccati (circa 5-6)0,07 €
- Un cucchiaino di semi di senape interi0,07 €
- Un cucchiaino di semi di cumino0,19 €
- Mezza cucchiainata di curcuma in polvere0,19 €
- aglio: 5-6 spicchi0,08 €
- Un pezzetto di zenzero, tagliato a pezzi di circa 2,5 cm di lunghezza.0,13 €
- Peperone fresco (a fette): 3-40,69 €
- 3 cucchiai di olio0,09 €
Totale5,70 €
cioè 1,43 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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