Ryż z curry z Goa
Zupa rybna z charakterystycznymi przyprawami z Goa, gotowana z mlekiem kokosowym i owocami marakui. Idealna do podania z gorącym ryżem.
Goańskie curry z ryb to tradycyjne i smaczne danie z regionu Goa w Indiach. Dzięki unikalnej kombinacji przypraw i mleka kokosowego, oferuje niezapomniany smak, który doskonale komponuje się z ryżem.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania30 min
- Razem45 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniarondel
- Szacowany koszt24,17 zł 6,04 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 5,59 zł
- 8,64 zł
- 0,80 zł
- 2,50 zł
- 0,31 zł
- 0,31 zł
- 0,43 zł
- 0,43 zł
- 0,35 zł
- 0,57 zł
- 3,81 zł
- 0,43 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 7 z 12 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Najpierw dokładnie umyj kawałki ryby i osusz je. ≈ 2 min
- Następnie, wymieszajcie je z odrobiną soli i kurkumy, a pozostawcie do marynowania na 10 minut.
- W blenderze połącz posiekane orzechy kokosowe, suszone papryczki chili, całą pietruszkę, całą kolendrę, imbir, czosnek i odrobinę wody, aby uzyskać gładką pastę (pasta goan). ≈ 3 min
- Rozgrzej patelnię na kuchence.
- Gdy olej się rozgrzeje, smażcie posiekaną cebulę, aż będzie złocista.
- Po usmażeniu, dodaj pokrojone pomidory i świeżą paprykę chili. ≈ 3 min
- Gotuj na małym ogniu, na średnim ogniu, aż pomidory będą miękkie i nie będą się rozpadać.
- Następnie wlej przygotowaną mieszankę z orzechów kokosowych i przypraw do naczynia. ≈ 3 min
- Następnie doprawcie solą i pieczcie przez 4-5 minut, ciągle mieszając, aż ciasto zacznie wydzielać olej.
- Podczas przygotowywania sosu, dodaj sok z cytryny oraz 1 szklankę wody (dostosuj ilość do swoich preferencji) i gotuj na małym ogniu.
- Gdy sos znajduje się wystarczająco gęsty, delikatnie dodaj marynowane kawałki ryb.
- Przykryj i gotuj na średnim ogniu przez 7-8 minut, aż ryba będzie gotowa.
- Po ugotowaniu ryb, zdejmij pokrywkę i dodaj gęstą mleko kokosowe do bulionu.
- Delikatnie mieszaj przez 2-3 minuty na małym ogniu (nie gotuj dalej po dodaniu mleka kokosowego).
- Po dokładnym doprawieniu bulionu, wyłączcie ogień.
Rachunek
Ryż z curry z Goa
- 240 ml mąki kokosowej5,59 zł
- 240 ml gęstego mleka kokosowego8,64 zł
- Posiekane cebulki: 1 szklanka0,80 zł
- 1/2 szklanki posiekanych pomidorów2,50 zł
- Kilka suszonych papryczek chili (około 5-6)0,31 zł
- Jedna łyżka nasion gorczycy0,31 zł
- Garść całych nasion kmínu0,43 zł
- Pół łyżeczki kurkumy w proszku0,43 zł
- czosnek: 5-6 ząbków0,35 zł
- Kilka kawałków imbiru, o długości około 2,5 cm0,57 zł
- Świeża papryka (pokrojona w plasterki): 3-43,81 zł
- 3 łyżki oleju0,43 zł
Razem24,17 zł
czyli 6,04 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- miska, mikser, nóż, patelnia, drewniana łyżka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.