Ryż z curry z Goa

Ryż z curry z Goa

Dania główne

Zupa rybna z charakterystycznymi przyprawami z Goa, gotowana z mlekiem kokosowym i owocami marakui. Idealna do podania z gorącym ryżem.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Goańskie curry z ryb to tradycyjne i smaczne danie z regionu Goa w Indiach. Dzięki unikalnej kombinacji przypraw i mleka kokosowego, oferuje niezapomniany smak, który doskonale komponuje się z ryżem.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania30 min
  • Razem45 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniarondel
  • Szacowany koszt24,17 zł 6,04 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 5,59 zł
  • 8,64 zł
  • 0,80 zł
  • 2,50 zł
  • 0,31 zł
  • 0,31 zł
  • 0,43 zł
  • 0,43 zł
  • 0,35 zł
  • 0,57 zł
  • 3,81 zł
  • 0,43 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 7 z 12 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Najpierw dokładnie umyj kawałki ryby i osusz je. ≈ 2 min
  2. Następnie, wymieszajcie je z odrobiną soli i kurkumy, a pozostawcie do marynowania na 10 minut.
  3. W blenderze połącz posiekane orzechy kokosowe, suszone papryczki chili, całą pietruszkę, całą kolendrę, imbir, czosnek i odrobinę wody, aby uzyskać gładką pastę (pasta goan). ≈ 3 min
  4. Rozgrzej patelnię na kuchence.
  5. Gdy olej się rozgrzeje, smażcie posiekaną cebulę, aż będzie złocista.
  6. Po usmażeniu, dodaj pokrojone pomidory i świeżą paprykę chili. ≈ 3 min
  7. Gotuj na małym ogniu, na średnim ogniu, aż pomidory będą miękkie i nie będą się rozpadać.
  8. Następnie wlej przygotowaną mieszankę z orzechów kokosowych i przypraw do naczynia. ≈ 3 min
  9. Następnie doprawcie solą i pieczcie przez 4-5 minut, ciągle mieszając, aż ciasto zacznie wydzielać olej.
  10. Podczas przygotowywania sosu, dodaj sok z cytryny oraz 1 szklankę wody (dostosuj ilość do swoich preferencji) i gotuj na małym ogniu.
  11. Gdy sos znajduje się wystarczająco gęsty, delikatnie dodaj marynowane kawałki ryb.
  12. Przykryj i gotuj na średnim ogniu przez 7-8 minut, aż ryba będzie gotowa.
  13. Po ugotowaniu ryb, zdejmij pokrywkę i dodaj gęstą mleko kokosowe do bulionu.
  14. Delikatnie mieszaj przez 2-3 minuty na małym ogniu (nie gotuj dalej po dodaniu mleka kokosowego).
  15. Po dokładnym doprawieniu bulionu, wyłączcie ogień.

Rachunek

Ryż z curry z Goa

  • 240 ml mąki kokosowej5,59 zł
  • 240 ml gęstego mleka kokosowego8,64 zł
  • Posiekane cebulki: 1 szklanka0,80 zł
  • 1/2 szklanki posiekanych pomidorów2,50 zł
  • Kilka suszonych papryczek chili (około 5-6)0,31 zł
  • Jedna łyżka nasion gorczycy0,31 zł
  • Garść całych nasion kmínu0,43 zł
  • Pół łyżeczki kurkumy w proszku0,43 zł
  • czosnek: 5-6 ząbków0,35 zł
  • Kilka kawałków imbiru, o długości około 2,5 cm0,57 zł
  • Świeża papryka (pokrojona w plasterki): 3-43,81 zł
  • 3 łyżki oleju0,43 zł

Razem24,17 zł

czyli 6,04 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • miska, mikser, nóż, patelnia, drewniana łyżka

Zanim zaczniesz

Składniki

  • Ryba (w kawałkach), 500 gram
  • 240 ml mąki kokosowej
  • 240 ml gęstego mleka kokosowego
  • Posiekane cebulki: 1 szklanka
  • 1/2 szklanki posiekanych pomidorów
  • Kilka suszonych papryczek chili (około 5-6)
  • Jedna łyżka nasion gorczycy
  • Garść całych nasion kmínu
  • Pół łyżeczki kurkumy w proszku
  • czosnek: 5-6 ząbków
  • Kilka kawałków imbiru, o długości około 2,5 cm
  • 2 łyżki soku z granatu
  • Świeża papryka (pokrojona w plasterki): 3-4
  • 3 łyżki oleju
  • Smakujący jak sól

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena