Curry di pesce

Curry di pesce

Piatti principali

Un piatto gustoso della cucina asiatica, ricco di spezie e sapori, con pesce, verdure e latte di cocco.

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Il curry di pesce è un piatto delizioso della cucina asiatica, che combina pesce, verdure e una salsa cremosa aromatizzata con spezie. Questo piatto è versatile e può essere adattato ai propri gusti e alle spezie disponibili.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Riposo10 min
  • Totale1 h
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturaforno, piano cottura
  • Costo stimato8,03 € 4,02 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

2 persone
  • 0,26 €
  • 0,07 €
  • 0,17 €
  • 0,78 €
  • 0,08 €
  • 3,99 €
  • 0,25 €
  • 2,06 €
  • 0,33 €
  • 0,04 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Rosolate l’aglio, lo zenzero e il peperoncino in olio.
  2. Aggiungete della pasta di curry, versate latte di cocco e brodo vegetale, quindi cuocete a fuoco basso per circa 10 minuti.
  3. Aggiungete le verdure tritate e le spezie, e lasciate cuocere a fuoco basso.
  4. Aggiungete i pezzi di pesce alla fine e cuoceteli fino a quando non saranno ben cotti.
  5. Condire con sale, pepe e succo di limone verde, e servire eventualmente con foglie di coriandolo fresche. ≈ 2 min

Il conto

Curry di pesce

  • 2 cipolle fresche0,26 €
  • Una cipolla bianca, di circa 10 centimetri di lunghezza.0,07 €
  • Una carota di medie dimensioni0,17 €
  • 1 peperoncino verde piccolo e appuntito0,78 €
  • 2 spicchi d’aglio0,08 €
  • 1 fetta di ananas (preferibilmente fresca)3,99 €
  • 1 cucchiaio di pasta di curry rosso0,25 €
  • 250 ml di latte di cocco (o più, se preferite)2,06 €
  • 100 ml di brodo vegetale0,33 €
  • 1-2 cucchiai di olio da caffè0,04 €

Totale8,03 €

cioè 4,02 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • circa 250 g di filetti di pesce (ad esempio, merluzzo, hareng, sogliola)
  • 2 cipolle fresche
  • Una cipolla bianca, di circa 10 centimetri di lunghezza.
  • Una carota di medie dimensioni
  • 1 peperoncino verde piccolo e appuntito
  • 2 spicchi d’aglio
  • 2 centimetri di zenzero fresco
  • 1 peperoncino piccolo
  • 1 fetta di ananas (preferibilmente fresca)
  • 1 cucchiaio di pasta di curry rosso
  • 250 ml di latte di cocco (o più, se preferite)
  • 100 ml di brodo vegetale
  • 1-2 cucchiai di olio da caffè
  • Il succo di un lime
  • Spezie, a seconda della disponibilità (vedi sopra)

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