Curry di ceci sindhi

Curry di ceci sindhi

Piatti principali

Un curry gustoso con ceci, peperoncino e erbe aromatiche, servito con riso e patatine fritte.

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Categoria: Piatti | Porzioni: 2

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura25 min
  • Riposo5 min
  • Totale40 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato2,77 € 1,39 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

2 persone
  • 0,03 €
  • 0,07 €
  • 0,08 €
  • 0,76 €
  • 0,30 €
  • 1,40 €
  • 0,01 €
  • 0,03 €
  • 0,09 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Scaldare l’olio in una padella. Aggiungere i semi di cumino e senape, poi le foglie di curry e il peperoncino. Cuocere per qualche minuto.
  2. Aggiungete la farina di ceci e mescolate bene. Continuate a cuocere, mescolando continuamente, fino a quando la farina avrà assunto un colore dorato.
  3. Aggiungete l’acqua e continuate a mescolare per almeno 5 minuti.
  4. Aggiungete il prezzemolo, i pomodori, il sale, il peperoncino in polvere e lo zenzero. Lasciate cuocere a fuoco basso fino a quando la salsa si addensa.
  5. Servire il curry speziato con riso bianco e patatine fritte.

Il conto

Curry di ceci sindhi

  • 1 cucchiaio di olio0,03 €
  • 1 cucchiaio di semi di cumino e senape0,07 €
  • Foglie di curry0,08 €
  • 200 g di farina di ceci0,76 €
  • Prezzemolo fresco, tritato finemente0,30 €
  • 3 pomodori medi, tagliati a pezzi1,40 €
  • sale0,01 €
  • Polvere di peperoncino rosso0,03 €
  • Curcuma0,09 €

Totale2,77 €

cioè 1,39 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di olio
  • 1 cucchiaio di semi di cumino e senape
  • Foglie di curry
  • Circa 4-5 peperoncini, finemente tritati
  • 200 g di farina di ceci
  • 500 ml di acqua
  • Prezzemolo fresco, tritato finemente
  • 3 pomodori medi, tagliati a pezzi
  • sale
  • Polvere di peperoncino rosso
  • Curcuma

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