Curry di ceci sindhi
Un curry gustoso con ceci, peperoncino e erbe aromatiche, servito con riso e patatine fritte.
Categoria: Piatti | Porzioni: 2
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione10 min
- Tempo di cottura25 min
- Riposo5 min
- Totale40 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella
- Costo stimato2,77 € 1,39 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,03 €
- 0,07 €
- 0,08 €
- 0,76 €
- 0,30 €
- 1,40 €
- 0,01 €
- 0,03 €
- 0,09 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Scaldare l’olio in una padella. Aggiungere i semi di cumino e senape, poi le foglie di curry e il peperoncino. Cuocere per qualche minuto.
- Aggiungete la farina di ceci e mescolate bene. Continuate a cuocere, mescolando continuamente, fino a quando la farina avrà assunto un colore dorato.
- Aggiungete l’acqua e continuate a mescolare per almeno 5 minuti.
- Aggiungete il prezzemolo, i pomodori, il sale, il peperoncino in polvere e lo zenzero. Lasciate cuocere a fuoco basso fino a quando la salsa si addensa.
- Servire il curry speziato con riso bianco e patatine fritte.
Il conto
Curry di ceci sindhi
- 1 cucchiaio di olio0,03 €
- 1 cucchiaio di semi di cumino e senape0,07 €
- Foglie di curry0,08 €
- 200 g di farina di ceci0,76 €
- Prezzemolo fresco, tritato finemente0,30 €
- 3 pomodori medi, tagliati a pezzi1,40 €
- sale0,01 €
- Polvere di peperoncino rosso0,03 €
- Curcuma0,09 €
Totale2,77 €
cioè 1,39 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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