Crêpes norvegesi senza uova al cardamomo
Crepes norvegesi senza uova: latte, farina d’avena, zucchero, cardamomo, lievito chimico e margarina fusa, con solo la quantità di farina necessaria per o…
Queste crêpes non richiedono l’uso di uova: il segreto sta in una padella ben calda e nella giusta consistenza dell’impasto. In Norvegia, vengono consumate con marmellata di mirtilli, zucchero, pancetta o brunost.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione10 min
- Tempo di cottura30 min
- Totale40 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella
- Costo stimato1,96 € 0,49 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
- 0,07 €
- 0,09 €
- 0,14 €
- 1,00 €
- 0,06 €
- 0,07 €
- 0,40 €
- 0,13 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Nel bagnomaria, mescolate lo zucchero, la cardamoma, la farina, la margarina fusa, l’avena in fiocchi e il latte. ≈ 4 min
- Aggiungete 100-150 grammi di farina, quindi il resto gradualmente, fino a ottenere un impasto sufficientemente denso. ≈ 3 min
- Scaldate bene una padella unta con margarina.
- Versate un mestolo di pastella e cuocete ogni crêpe su entrambi i lati, rimuovendo eventuali residui di pastella che si formano.
Il conto
Crêpes norvegesi senza uova al cardamomo
- Da 2 a 3 cucchiai di fiocchi d’avena (circa 12-18 grammi)0,07 €
- 35 grammi di zucchero0,09 €
- 45 g di margarina fusa0,14 €
- 800 ml di latte1,00 €
- circa 250 g di farina di grano (iniziare con 100-150 g)0,06 €
- 2 cucchiaini di lievito chimico0,07 €
- 2 cucchiaini di cardamomo0,40 €
- burro fuso per la padella0,13 €
Totale1,96 €
cioè 0,49 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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