Composta di jackfruit al cardamomo

Composta di jackfruit al cardamomo

Dolci

Una composta di frutta di jack, matura e ben cotta, zuccherata, con semi di cardamomo schiacciati e succo di limone, che può avere una consistenza simile …

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Questa composta di frutta di jackfruit viene preparata con un jackfruit maturo e semi di cardamomo. Può essere conservata in un contenitore ermetico e può essere utilizzata come crema spalmabile dolce.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale40 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCottura in sciroppo
  • Costo stimato1,16 € 0,19 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegano
  • Vegetariano
  • Senza glutine

Ingredienti

6 persone
  • 0,50 €
  • 0,60 €
  • 0,06 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani.

Preparazione

  1. Aprire la noce in due parti, separare i quarti, rimuovere i semi e mettere la polpa in una casseruola. ≈ 2 min
  2. Aggiungete lo zucchero, i semi di cardamomo e l’acqua. ≈ 3 min
  3. Scaldate mescolando delicatamente per circa 1 minuto, fino a quando lo zucchero si sarà sciolto.
  4. Riduci la fiamma e lascia cuocere per 10 minuti, mescolando delicatamente, fino a quando la carne sarà tenera; aggiungi acqua gradualmente se il composto si addensa troppo.
  5. Aggiungete il succo di limone, quindi cuocete per altri 5 minuti, fino a quando lo sciroppo non avrà raggiunto una consistenza leggermente densa.
  6. Rimuovete dal fuoco, lasciate raffreddare, quindi trasferite in un contenitore.

Il conto

Composta di jackfruit al cardamomo

  • 1 tazza (circa 200 grammi) di zucchero0,50 €
  • 1 cucchiaio di semi di cardamomo schiacciati0,60 €
  • 2 cucchiai di succo di limone0,06 €

Totale1,16 €

cioè 0,19 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Mezza jaque ben matura
  • 1 tazza (circa 200 grammi) di zucchero
  • 1 cucchiaio di semi di cardamomo schiacciati
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 1 tazza (circa 250 ml) di acqua

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