Crepes con pesce spada e latte di cocco

Crepes con pesce spada e latte di cocco

Piatti principali

Scoprite queste deliziose crepes con pesce, accompagnate da una zuppa saporita e una salsa piccante.

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Questa ricetta originale propone delle crêpes con pesce persico, servite con una zuppa cremosa e una salsa piccante. Perfetta per un pasto originale e gustoso.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale45 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato30,20 € 3,78 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

8 persone
  • 0,53 €
  • 0,09 €
  • 0,07 €
  • 1,86 €
  • 16,46 €
  • 0,07 €
  • 0,05 €
  • 0,04 €
  • 0,06 €
  • 0,08 €
  • 2,25 €
  • 0,21 €
  • 0,19 €
  • 2,00 €
  • 0,35 €
  • 1,09 €

Come preparare la pastella per le crêpes

  • 0,27 €
  • 0,17 €

Come preparare una zuppa

  • 3,95 €
  • 0,28 €

Come preparare una salsa piccante

  • 0,13 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 16 ingredienti su 21, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Le galettes possono essere servite con un ripieno di cipolle fritte e scalogno tritato. ≈ 2 min

Il conto

Crepes con pesce spada e latte di cocco

  • 2 uova intere0,53 €
  • 25 grammi di sale0,09 €
  • 15 g di brodo di funghi0,07 €
  • 350 g di amido di grano saraceno1,86 €
  • 2 litri di latte di cocco fresco/latte liquido16,46 €
  • 20 grammi di sale0,07 €
  • 10 g di brodo di funghi0,05 €
  • 15 grammi di zucchero0,04 €
  • 20 grammi di zucchero di canna0,06 €
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero in polvere0,08 €
  • 10 cipolle rosse2,25 €
  • 5 spicchi d’aglio0,21 €
  • 1 cucchiaino di cumino0,19 €
  • Prendere la cipollina tritata, quanto necessario.2,00 €
  • della quantità desiderata di cipolle fritte0,35 €
  • 100 g di peperoncini verdi freschi (tritati finemente)1,09 €
  • Trasferite il composto in un contenitore e aggiungete la farina gradualmente. Mescolate con un cucchiaio fino a ottenere un composto omogeneo.0,27 €
  • Scaldate l’acqua con un cucchiaio di olio vegetale e un cucchiaino di sale.0,17 €
  • Aggiungete latte di cocco o latte liquido e mescolate bene.3,95 €
  • Condire con sale, brodo di funghi, zucchero bianco e zucchero di canna, e pepe.0,28 €
  • Mescolare il peperoncino e l’acqua.0,13 €

Totale30,20 €

cioè 3,78 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di pesce spada
  • 350 ml di acqua
  • 2 uova intere
  • 25 grammi di sale
  • 15 g di brodo di funghi
  • 350 g di amido di grano saraceno
  • 2 litri di latte di cocco fresco/latte liquido
  • 20 grammi di sale
  • 10 g di brodo di funghi
  • 15 grammi di zucchero
  • 20 grammi di zucchero di canna
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero in polvere
  • 10 cipolle rosse
  • 5 spicchi d’aglio
  • 1 cucchiaino di cumino
  • 5 anacardi
  • Una radice di curcuma
  • Prendere la cipollina tritata, quanto necessario.
  • della quantità desiderata di cipolle fritte
  • 100 g di peperoncini verdi freschi (tritati finemente)
  • 300 ml di acqua
  • Aggiungete tutti gli ingredienti per l’impasto (eccetto il sago) al robot da cucina. Mescolate fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Trasferite il composto in un contenitore e aggiungete la farina gradualmente. Mescolate con un cucchiaio fino a ottenere un composto omogeneo.
  • Scaldate l’acqua con un cucchiaio di olio vegetale e un cucchiaino di sale.
  • Prendere 1 cucchiaio di una porzione di impasto.
  • Forma rotonda, con due cucchiaini.
  • Cuocere fino a quando non iniziano a galleggiare/fino a quando non sono cotti.
  • Prenotare
  • Rosolate le spezie precedentemente tritate.
  • Aggiungete latte di cocco o latte liquido e mescolate bene.
  • Condire con sale, brodo di funghi, zucchero bianco e zucchero di canna, e pepe.
  • Cuocere fino a quando il liquido bolle, quindi assaggiare per verificare il sapore.
  • Mescolare il peperoncino e l’acqua.
  • Cuocere fino a quando la salsa si addensa e raggiunge la consistenza desiderata.

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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