Pesce e frutti di mare

Pesce e frutti di mare

Piatti principali

Scoprite questa deliziosa ricetta a base di pesce e frutti di mare, con vongole, gamberi e verdure.

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Le vongole sono un tipo di crostaceo che si trova nei fiumi o nelle zone di estuario. I frutti di mare ottenuti da queste vongole sono molto gustosi.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato23,36 € 5,84 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 21,05 €
  • 0,13 €
  • 0,13 €
  • 0,08 €
  • 0,78 €
  • 0,93 €
  • 0,17 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. In una casseruola, versare l’olio e scaldare.
  2. Aggiungete aglio, peperoni, zenzero, cipolla, pomodori e riso cotto, quindi soffriggete tutti gli ingredienti in olio caldo.
  3. Una volta che le verdure sono leggermente tenere, aggiungere le vongole e continuare la cottura. ≈ 3 min
  4. Aggiungete quindi un po' d’acqua, sale e coprite la pentola. ≈ 3 min
  5. Lasciare cuocere a fuoco basso fino a quando le cozze non saranno pronte.
  6. Durante la cottura, aggiungere la pasta di zenzero e acqua secondo necessità, mescolando continuamente. ≈ 4 min
  7. Una volta cotte, rimuovere le vongole. ≈ 3 min
  8. Categoria: Libro di cucina ≈ 3 min

Il conto

Pesce e frutti di mare

  • cervo di mare21,05 €
  • cipolla piccola0,13 €
  • zenzero0,13 €
  • aglio0,08 €
  • peperone verde0,78 €
  • pomodoro0,93 €
  • Ingredienti per il curry0,17 €
  • Sale0,01 €
  • olio0,08 €

Totale23,36 €

cioè 5,84 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • cervo di mare
  • cipolla piccola
  • zenzero
  • aglio
  • peperone verde
  • pomodoro
  • Ingredienti per il curry
  • Sale
  • olio
  • Spezia

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