Ryby i owoce morza
Odkryjcie ten pyszny przepis na danie z ryb i skorupiaków, zawierający małże, homara i warzywa.
Małże to rodzaj skorupiaka, który można znaleźć w rzekach lub estuariach. Owoce morza pozyskiwane z tych małży są bardzo smaczne.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania15 min
- Czas gotowania20 min
- Razem35 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztUmiarkowane
- Sposób przygotowaniapiec
- Szacowany koszt101,35 zł 25,34 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 91,88 zł
- 0,80 zł
- 0,57 zł
- 0,35 zł
- 1,50 zł
- 5,19 zł
- 0,63 zł
- 0,05 zł
- 0,38 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 6 z 9 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- W rondel, wlać olej i podgrzać.
- Dodaj czosnek, paprykę, imbir, czosnek, pomidory i ugotowany ryż, a następnie podsmaż wszystko na gorącym oleju.
- Gdy warzywa są lekko miękkie, dodajcie małże i kontynuujcie gotowanie. ≈ 3 min
- Następnie dodaj trochę wody, soli i przykryj rondel. ≈ 3 min
- Gotuj na małym ogniu, aż małże będą ugotowane.
- Podczas gotowania, dodać pastę z imbiru i wodę w razie potrzeby, a następnie dokładnie wymieszać. ≈ 4 min
- Po ugotowaniu, usunąć muszle. ≈ 3 min
- Kategoria: Książka kucharska ≈ 3 min
Rachunek
Ryby i owoce morza
- krewetka91,88 zł
- mały0,80 zł
- imbir (korzeń imbiru)0,57 zł
- czosnek0,35 zł
- zielona papryka1,50 zł
- pomidor5,19 zł
- Składniki do curry0,63 zł
- Sel0,05 zł
- olej0,38 zł
Razem101,35 zł
czyli 25,34 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- rondel, nóż, patelnia
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.