Marmellata di mele selvatiche con noci del Paraná
Sugli, dolci brasiliani a base di terra di mela e noci del Paraná, cotti in acqua bollente e serviti con una salsa di pomodoro e formaggio grattugiato.
Questi dolci brasiliani sostituiscono una parte della patata con dei semi del Paraná (pinhões), macinati e dal sapore simile alla castagna. Vengono serviti semplicemente con una salsa di pomodoro.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione40 min
- Tempo di cottura40 min
- Riposo20 min
- Totale1 h 40 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturasottrazione
- Costo stimato7,21 € 1,80 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
- 0,75 €
- 0,27 €
- 0,28 €
- 0,09 €
- 0,02 €
- 5,80 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere le mele di terra, schiacciarle e lasciarle raffreddare.
- Cuocere i semi di pino fino a quando le estremità delle gusci iniziano ad aprirsi.
- Togliete il guscio dai pistacchi e tritate finemente con il frullatore. ≈ 2 min
- Aggiungete i semi di sesamo macinati alla pastella fredda, quindi incorporate l’uovo, il burro, la farina e il sale. ≈ 4 min
- Lavorate l’impasto, formate dei salsicciotti e tagliateli a Sugeli. Immergeteli in acqua bollente fino a quando non raggiungono la superficie.
- Servire con salsa di pomodoro e formaggio grattugiato. ≈ 2 min
Il conto
Marmellata di mele selvatiche con noci del Paraná
- 500 g di mele di terra con polpa farinosa0,75 €
- 1 uovo0,27 €
- 2 cucchiai di burro, tritato finemente0,28 €
- 125 g di farina di grano0,09 €
- sale0,02 €
- 200 g di semi di parana (o pinhões), cotti, sbucciati e macinati5,80 €
Totale7,21 €
cioè 1,80 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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