Carne di balena: tataki, sashimi e curry

Carne di balena: tataki, sashimi e curry

Piatti principali

Tre modi giapponesi per preparare la carne di balena: fritta in tempura, marinata; servita come sashimi con wasabi e shiso; oppure cotta in curry.

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La carne di balena, ricca di proteine, vitamina A e ferro, mantiene un ruolo culturale in Giappone, dove la disponibilità rimane limitata. Di seguito, tre preparazioni: tatsuta-age, sashimi e curry.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura40 min
  • Riposo30 min
  • Totale1 h 40 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafrittura e cottura al forno
  • Costo stimato4,05 € 1,01 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone

Tatsuta-age

  • 0,65 €
  • 0,07 €
  • 0,11 €
  • 0,30 €
  • 0,12 €

Sashimi

  • 0,65 €
  • 0,68 €
  • 0,50 €

Curry

  • 0,13 €
  • 0,17 €
  • 0,48 €
  • 0,06 €
  • 0,02 €
  • 0,11 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 11 ingredienti su 14, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

Tatsuta-age

  1. Tagliare la carne a bocconcini e lasciarla marinare per circa 30 minuti nella salsa di soia, nel mirin, nel sake e nello zenzero.
  2. Immergete la carne marinata nella farina e cuocetela in padella a fuoco medio fino a quando non sarà dorata e croccante.
  3. Preparare il tatsuta-age appena cotto in una ciotola e servirlo con succo di limone. ≈ 2 min

Sashimi

  1. Tagliare la carne rossa finemente, poiché è più facile tagliarla quando è fredda. ≈ 8 min
  2. Rivestite una pirofila con foglie di shiso e disponetevi delicatamente le fette. ≈ 3 min
  3. Aggiungete il daikon, la salsa di soia e il wasabi. ≈ 3 min

Curry

  1. Tagliare la carne a bocconcini e condirla con sale e pepe. Tagliare la cipolla, le carote e le patate a pezzetti. ≈ 8 min
  2. Scaldate l’olio in una padella, e cuocete la carne fino a quando non cambia colore, quindi toglietela.
  3. Nella stessa padella, soffriggere la cipolla fino a quando non diventa traslucida, quindi aggiungere carota e sedano.
  4. Versare l’acqua, portare a ebollizione, aggiungere la carne e cuocere a fuoco basso fino a quando le verdure saranno tenere.
  5. Spegnete il fuoco, aggiungete la curcuma, riaccendete e lasciate addensare.
  6. Servire con riso. ≈ 2 min

Il conto

Carne di balena: tataki, sashimi e curry

  • 2 cucchiai di salsa di soia0,65 €
  • 1 cucchiaio di zenzero grattugiato0,07 €
  • amido di patate0,11 €
  • Olio per frittura0,30 €
  • limone0,12 €
  • salsa di soia0,65 €
  • wasabi0,68 €
  • daikon a julienne0,50 €
  • 1 cipolla0,13 €
  • 1 carota0,17 €
  • 2 mele di terra0,48 €
  • 2 cucchiai di olio0,06 €
  • sale0,02 €
  • pepe0,11 €

Totale4,05 €

cioè 1,01 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 200 g di carne di balena, tagliata sottilmente
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di mirin
  • 1 cucchiaio di sake
  • 1 cucchiaio di zenzero grattugiato
  • amido di patate
  • Olio per frittura
  • limone
  • 200 g di carne di balena (adatta per il sashimi)
  • salsa di soia
  • wasabi
  • alcune foglie di shiso
  • daikon a julienne
  • 300 g di carne di balena
  • 1 cipolla
  • 1 carota
  • 2 mele di terra
  • 1 confezione di curry
  • 600 ml di acqua
  • 2 cucchiai di olio
  • sale
  • pepe

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