Viande de baleine : tatsuta-age, sashimi et curry
Trois façons japonaises de préparer la viande de baleine : frite en tatsuta-age mariné, en sashimi avec wasabi et shiso, ou mijotée en curry.
La viande de baleine, riche en protéines, en vitamine A et en fer, garde une place culturelle au Japon, où l'approvisionnement reste limité. Voici trois préparations : tatsuta-age, sashimi et curry.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson40 min
- Repos30 min
- Total1 h 40
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfriture et mijotage
- Coût estimé3,61 € 0,90 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
Tatsuta-age
- 0,40 €
- 0,07 €
- 0,10 €
- 0,24 €
- 0,13 €
Sashimi
- 0,40 €
- 0,83 €
- 0,50 €
Curry
- 0,13 €
- 0,17 €
- 0,51 €
- 0,06 €
- 0,01 €
- 0,06 €
Préparation
Tatsuta-age
- Coupez la viande en bouchées et faites-la mariner environ 30 minutes dans la sauce soja, le mirin, le saké et le gingembre.
- Roulez la viande marinée dans la fécule et faites-la frire à température moyenne jusqu'à ce qu'elle soit croustillante.
- Dressez le tatsuta-age tout chaud dans une assiette et servez avec du citron. ≈ 2 min
Sashimi
- Tranchez finement la viande rouge, qui se coupe plus facilement bien froide. ≈ 8 min
- Tapissez une assiette de feuilles de shiso et disposez-y joliment les tranches. ≈ 3 min
- Ajoutez le daikon, la sauce soja et le wasabi. ≈ 3 min
Curry
- Coupez la viande en bouchées et assaisonnez-la de sel et de poivre. Coupez l'oignon, la carotte et les pommes de terre en morceaux. ≈ 8 min
- Chauffez l'huile dans une casserole, saisissez la viande jusqu'à ce qu'elle change de couleur et retirez-la.
- Dans la même casserole, faites suer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis ajoutez la carotte et les pommes de terre.
- Versez l'eau, écumez à l'ébullition, remettez la viande et laissez mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Éteignez le feu, ajoutez le roux à curry, rallumez et laissez épaissir.
- Servez avec du riz. ≈ 2 min
L'addition
Viande de baleine : tatsuta-age, sashimi et curry
- 2 c. à soupe de sauce soja0,40 €
- 1 c. à café de gingembre râpé0,07 €
- fécule de pomme de terre0,10 €
- huile de friture0,24 €
- citron0,13 €
- sauce soja0,40 €
- wasabi0,83 €
- daikon en julienne0,50 €
- 1 oignon0,13 €
- 1 carotte0,17 €
- 2 pommes de terre0,51 €
- 2 c. à soupe d'huile0,06 €
- sel0,01 €
- poivre0,06 €
Total3,61 €
soit 0,90 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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