Bulalo, stufato filippino di manzo

Bulalo, stufato filippino di manzo

Piatti principali

Un brodo filippino profumato, in cui cuociono a lungo il ginocchio di manzo, cipolle, erba cipollina cinese, fiori di banana e tofu.

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Il bulalo è un piatto tradizionale della cucina filippina. Si tratta di stinchi di manzo cotti lentamente per ore, in un brodo ricco e saporito. Servitelo molto caldo.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura3 h
  • Totale3 h 15 min
  • DifficoltàMedia
  • Metodo di cotturamicro-incisione

Ingredienti

6 persone
  • 22,14 €
  • 0,13 €
  • 0,03 €

Preparazione

  1. Mettete il gambo (o la parte del gambo) in acqua e portatelo a ebollizione.
  2. Butta via questa acqua e sostituiscila con acqua fresca. ≈ 3 min
  3. Fornite nuovamente a fuoco medio per 2-3 ore, fino a quando il brodo non avrà raggiunto il sapore desiderato.
  4. Aggiungete acqua secondo necessità durante la cottura. ≈ 3 min
  5. Aggiungete la cipolla, la cipollina cinese e i fiori di banano. ≈ 4 min
  6. Condite a piacere. ≈ 2 min
  7. Aggiungete il tofu. ≈ 3 min
  8. Servite il bulalo ben caldo. ≈ 2 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 kg di gambe di manzo con l’osso
  • 3,8 litri d’acqua
  • 1 cipolla grande, tagliata a pezzi
  • 3 gambi di cipollina cinese, tagliati
  • 1 confezione di fiori di banano essiccati
  • 2 fette di tofu, tagliate a cubetti
  • sale

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