Biryani di Nainmeen
Un piatto tradizionale di pesce del Kerala, preparato con riso basmati e pesce marinato in spezie.
Il biryani di Nainmeen è un delizioso piatto di pesce originario del Kerala. Preparatelo con riso basmati profumato e pesce marinato in una varietà di spezie.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione45 min
- Tempo di cottura30 min
- Riposo15 min
- Totale1 h 30 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaforno, piano cottura
- Costo stimato3,66 € 0,92 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,90 €
- 0,13 €
- 0,93 €
- 0,78 €
- 0,13 €
- 0,08 €
- 0,19 €
- 0,08 €
- 0,02 €
- 0,25 €
- 0,08 €
- 0,08 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 10 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Condite i pezzi di pesce con curcuma, senape in polvere e sale, quindi lasciateli marinare per 15 minuti.
- Scaldate l’olio e friggete leggermente i pezzi di pesce.
- Se l’aglio è già stato fritto in un altro piatto e ha assunto un colore dorato, togliere metà di questa preparazione.
- Nella parte restante della preparazione, mescolare l’impasto di aglio e zenzero, i peperoni verdi e i pomodori. ≈ 4 min
- Aggiungete le spezie, quindi soffriggete bene gli ingredienti.
- Aggiungete quindi lo yogurt, il prezzemolo e la menta. ≈ 3 min
- Aggiungete il pesce fritto a questa miscela di spezie. ≈ 3 min
- In un altro contenitore, cuocere il riso basmati fino a raggiungere una cottura del 70%.
- Disponete in una grande pirofila il riso, il pesce, le cipolle, la menta, le foglie di alloro e i fiori di zenzero infusi nel latte. ≈ 3 min
- Versate un po' d’olio, chiudete il contenitore e riscaldate delicatamente per circa 15-20 minuti.
- Servite il biryani di carne con una salsa speziata. ≈ 2 min
Il conto
Biryani di Nainmeen
- riso basmati – 2 tazze0,90 €
- cipolla – 3 medie (cotte)0,13 €
- Pomodori – 2 (maturi)0,93 €
- Peperoni verdi – 3 (privi di semi e tagliati a pezzi)0,78 €
- Pasta di aglio e zenzero – 2 cucchiai0,13 €
- Polvere di pepe – 1 cucchiaino0,08 €
- Curcuma in polvere – 1/2 cucchiaino0,19 €
- Polvere di pepe nero – 2 cucchiaini0,08 €
- Spezie – 1 cucchiaino0,02 €
- Latte – 1/2 tazza0,25 €
- olio – 2 cucchiai0,08 €
- olio – 3 cucchiai0,08 €
- Sel – in base alle necessità0,01 €
Totale3,66 €
cioè 0,92 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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