Nainmeen Biryani
Ein traditionelles Fischgericht aus Kerala, zubereitet mit Basmati-Reis und mariniertem Fisch in Gewürzen.
Das Biryani von Nainmeen ist ein köstliches Fischgericht aus Kerala. Bereiten Sie es mit aromatischem Basmati-Reis und Fisch zu, der in einer Vielzahl von Gewürzen mariniert wurde.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit45 Min.
- Kochzeit30 Min.
- Ruhezeit15 Min.
- Gesamt1 Std. 30 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeHerd, Ofen
- Geschätzte Kosten3,69 € 0,92 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,90 €
- 0,32 €
- 0,88 €
- 0,78 €
- 0,13 €
- 0,04 €
- 0,08 €
- 0,04 €
- 0,02 €
- 0,17 €
- 0,16 €
- 0,16 €
- 0,01 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 11 von 13 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Würzen Sie die Fischstücke mit Kurkuma, Senfpulver und Salz, und lassen Sie sie dann 15 Minuten ziehen.
- Erhitzen Sie die Ölfarbe und backen Sie die Fischstücke leicht.
- Wenn Knoblauch bereits in einem anderen Gericht gebraten wurde und eine goldene Farbe angenommen hat, sollte die Hälfte dieser Zubereitung entfernt werden.
- Im weiteren Verlauf der Zubereitung werden die Knoblauch- und Ingwerpaste, die grünen Paprika und die Tomaten vermischt. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie Gewürze hinzu, und mischen Sie dann alles gut durch.
- Fügen Sie dann den Joghurt, das Petersilie und die Minze hinzu. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie die frittierten Fischstücke zu diesem Gewürz hinzu. ≈ 3 Min.
- In einer anderen Schüssel, bereiten Sie das Basmati-Reis zu etwa 70 % zu.
- Geben Sie in einer großen Schale Reis, die Fischzubereitung sowie Zwiebeln, Minze, Lorbeerblätter und Ingwerblüten, die in Milch eingelegt wurden, an. ≈ 3 Min.
- Gießen Sie etwas Ölfarbe in den Behälter, verschließen Sie ihn und erhitzen Sie ihn vorsichtig für etwa 15 bis 20 Minuten.
- Servieren Sie das Fleisch-Biryani zusammen mit einer würzigen Soße. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Nainmeen Biryani
- Basmati – 2 Tassen0,90 €
- Zwiebeln – 3 große (gekochte)0,32 €
- Tomaten – 2 (Weintrauben)0,88 €
- Grüne Paprika – 3 (in mundgerechte Stücke geschnitten)0,78 €
- Knoblauch- und Ingwerpaste – 2 Esslöffel0,13 €
- Pfefferpulver – 1 Teelöffel0,04 €
- Kurkuma-Pulver – 1/2 Teelöffel0,08 €
- Schwarzer Pfefferpulver – 2 Teelöffel0,04 €
- Gewürze – 1 Teelöffel0,02 €
- Milch – 1/2 Tasse0,17 €
- Ölfarbe – 2 Esslöffel0,16 €
- Ölfarbe – 3 Esslöffel0,16 €
- Salz – nach Bedarf0,01 €
Gesamt3,69 €
das sind 0,92 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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