Beberoq, insalata cruda di Lombok con pasta di peperoncino

Beberoq, insalata cruda di Lombok con pasta di peperoncino

Antipasti

Insalata di Lombok: fagioli, melanzane e pomodori crudi, conditi con una pasta tritata di peperoncino e scalogno, e conditi con olio caldo.

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Il bebeq è un’insalata indonesiana a base di verdure crude. Una salsa a base di peperoncino, scalogno e pasta di gamberi grigliati, condita con olio caldo, aromatizza le verdure. Si abbina perfettamente al pollo taliwang.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura8 min
  • Totale28 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturacavolo
  • Costo stimato11,30 € 2,83 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 9,87 €
  • 0,47 €
  • 0,49 €

Pasta tritata

  • 0,26 €
  • 0,09 €
  • 0,07 €
  • 0,01 €
  • 0,01 €
  • 0,03 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare i fagioli a pezzi di circa 1-2 cm di lunghezza. ≈ 8 min
  2. Taglia le melanzane a cubetti, secondo i vostri gusti. ≈ 8 min
  3. Tagliare il pomodoro a 8 spicchi. ≈ 8 min
  4. Mettete tutti i verdure tagliate in un piatto da portata. ≈ 2 min
  5. Mescola tutti gli ingredienti dell’impasto, quindi irrora con olio caldo.
  6. Mescola l’impasto con le verdure e poi versa il succo di limone verde sopra. ≈ 4 min
  7. Servire come contorno a un pollo taliwang. ≈ 2 min

Il conto

Beberoq, insalata cruda di Lombok con pasta di peperoncino

  • 2 melanzane viola, rotonde9,87 €
  • 1 pomodoro0,47 €
  • 1 limone verde0,49 €
  • 4 scalogni0,26 €
  • 1 spicchio d’aglio0,09 €
  • 1 cucchiaino di pasta di gamberi tostata (terasi)0,07 €
  • 1 cucchiaino di zucchero0,01 €
  • 1/2 cucchiaino di sale0,01 €
  • 1 cucchiaio di olio ancora caldo0,03 €

Totale11,30 €

cioè 2,83 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 10 fagioli di chilometro
  • 2 melanzane viola, rotonde
  • 1 pomodoro
  • 1 limone verde
  • 5 peperoncini
  • 4 scalogni
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 cucchiaino di pasta di gamberi tostata (terasi)
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1/4 di cucchiaino di glutammato
  • 1 cucchiaio di olio ancora caldo

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