Banh trang rotondo (panino ripieno con vermicelli di riso, verdure e salsa)
Un panino vietnamita composto da foglie di riso, gamberi essiccati, carne essiccata, menta e mango verde, accompagnato da una salsa gustosa.
Il «bánh tráng trộn» è un piatto molto popolare in Vietnam, originario di Tây Ninh. È composto da foglie di riso, gamberi secchi, carne secca, menta e mango verde, tutti mescolati con una salsa piccante.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura—
- Riposo30 min
- Totale45 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturacondimento
- Costo stimato3,64 € 1,82 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 0,22 €
- 0,11 €
- 0,08 €
- 0,02 €
- 1,31 €
- 0,93 €
- 0,27 €
- 0,70 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tagliare le foglie di riso in sottili strisce. ≈ 8 min
- Lavate accuratamente le foglie di menta, quindi tritate finemente. ≈ 8 min
- Estrarre il succo dagli aranci. ≈ 3 min
- Spaghetti di manzo essiccati, perfettamente croccanti. ≈ 3 min
- Cuocere le uova di Sardinella aurita.
- In una grande ciotola, mescolate le vermicelli, le gamberetti secchi, la salsa piccante, il succo di limone e il burro di nocciole. ≈ 4 min
- Infine, aggiungete la menta fresca e le cipolle verdi, e mescolate bene. ≈ 4 min
- Per i banh trang (a seconda del numero di persone), è necessario lasciarli asciugare al sole per una notte (per renderli più elastici).
- Il sale per gamberi di alta qualità (la qualità dei «bánh tráng» dipende in gran parte dal sale utilizzato). ≈ 3 min
- Aggiungete la scorza di limone per aromatizzare (la quantità dipende dalle preferenze dell’utente). ≈ 3 min
- Affettare finemente le cipolle e farle rosolare in olio caldo.
- Pesce al curry di cocco, dorato. ≈ 3 min
- Aggiungete della purea di mango all’acqua calda. ≈ 3 min
- Rimuovere i semi. ≈ 3 min
- Mettete in una casseruola, aggiungete una generosa quantità di zucchero, un po' di salsa di pesce, e fecola di mais diluita in acqua per addensare la salsa.
- Fave grigliate e croccanti.
- Mescola tutti gli ingredienti insieme. ≈ 4 min
Il conto
Banh trang rotondo (panino ripieno con vermicelli di riso, verdure e salsa)
- 100 g di foglie di riso sottili, di tipo morbido e piccole0,22 €
- 2 cucchiaini di sale per gamberi0,11 €
- 1 cucchiaio di salsa salsa siracha0,08 €
- 1 cucchiaio di cipolla tritata0,02 €
- Lattuga1,31 €
- 50 g di carne secca0,93 €
- Uovo di gallina (a scelta)0,27 €
- 3 limoni0,70 €
Totale3,64 €
cioè 1,82 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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