Avgolemono, zuppa greca all’uovo e limone
La zuppa greca avgolemono: brodo di pollo con riso, legato con tuorli d’uovo e succo di limone, servita calda o fredda. Esistono due varianti: una veloce,…
L’awgolemono è una zuppa greca tradizionale, preparata con tuorli d’uovo e limone, che può essere servita calda o fredda. Solitamente viene accompagnata da riso e può essere preparata con brodo di pollo e ingredienti come pollo, verdure e prezzemolo.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione1 h
- Tempo di cottura45 min
- Riposo30 min
- Totale2 h 15 min
- DifficoltàMedia
- CostoMedio
- Metodo di cotturacottura in brodo, bollitura
- Costo stimato10,47 € 2,62 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
Versione rapida
- 5,96 €
- 0,55 €
- 0,60 €
- 0,47 €
- 0,01 €
Versione preparata con brodo fatto in casa
- 0,16 €
- 0,19 €
- 1,54 €
- 0,11 €
- 0,40 €
- 0,10 €
- 0,30 €
- 0,08 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 11 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
Versione rapida
- Rimuovi eventuali residui dal brodo freddo e filtralo attraverso un panno. Porta il brodo a ebollizione, aggiungi il riso crudo e lascia cuocere per 20 minuti.
- Montate le tuorli con il succo di limone, quindi aggiungete un po' di brodo continuando a montare.
- Aggiungete questo composto alla zuppa, mescolando delicatamente, e riscaldate bene senza far bollire, in modo che i tuorli non si separino. Servite caldo o freddo.
Versione preparata con brodo fatto in casa
- Rosolate la cipolla a rondelle, quindi mettetela in una pentola insieme al pollo, alla carota, al sedano, al pepe e al peperoncino giamaicano. Coprite con acqua bollente, salate e cuocete a fuoco bassissimo con il coperchio finché la carne non sarà tenera. Rimuovete il pollo e filtrate il brodo.
- Versate il riso lavato in una pentola, coprite con il brodo, portate a ebollizione, mescolate, quindi lasciate cuocere a fuoco basso per circa 20 minuti, sempre coperto.
- Sbattere le uova aggiungendo gradualmente il succo di limone, quindi qualche cucchiaio di brodo, fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Versate lentamente questo composto nella zuppa, mescolando, e riscaldate per 2 minuti a fuoco basso, senza far bollire. Guarnite con prezzemolo tritato.
Il conto
Avgolemono, zuppa greca all’uovo e limone
- 2 litri di brodo di tacchino o di pollame (possibilmente in cubetti)5,96 €
- 250 g di riso0,55 €
- 3 tuorli d’uovo0,60 €
- 2 limoni0,47 €
- Sale0,01 €
- 1 carota0,16 €
- 1 cipolla0,19 €
- 1 cespuglio di sedano rapa1,54 €
- 50 g di riso0,11 €
- 2 uova0,40 €
- Succo di 2 limoni0,10 €
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato0,30 €
- Sale, pepe0,08 €
Totale10,47 €
cioè 2,62 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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