希腊Avgolemono汤,一种用鸡蛋和柠檬制作的汤

希腊蛋柠檬汤

前菜

希腊Avgolemono汤:一种用鸡汤、米饭、鸡蛋黄和柠檬汁制成的汤,可以热食或冷食。有两种做法:一种是使用现成的鸡汤,另一种是用自制鸡汤。

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奥戈莱莫诺是一种传统的希腊汤,主要由鸡蛋的蛋黄和柠檬制成,可以热食或冷食。通常搭配米饭,并且可以用鸡汤和其他食材(如鸡肉、蔬菜和欧芹)来制作。

食材与做法

  • 准备时间1 小时
  • 烹饪时间45 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计2 小时 15 分钟
  • 难度中等
  • 成本中等
  • 烹饪方式煮沸、熬制
  • 预估成本S$21.21 S$5.30 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

4 人

快速版本

  • S$12.30
  • S$0.52
  • S$0.80
  • S$2.40
  • S$0.01

自制高汤版本

  • S$0.38
  • S$0.55
  • S$2.21
  • S$0.10
  • S$0.53
  • S$0.49
  • S$0.59
  • S$0.33

13 种食材中有 12 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

快速版本

  1. 去除高汤中的杂质,然后用纱布过滤。将高汤煮沸,加入未煮的米饭,煮20分钟。
  2. 将黄油和柠檬汁混合,然后加入少许高汤,并继续搅拌。
  3. 将这混合物加入到汤中,搅拌均匀,并用中小火加热,但不要煮沸,以免蛋黄结块。可以趁热或放凉后食用。

自制高汤版本

  1. 先将洋葱切成片,然后放入一个大锅中,与鸡肉、胡萝卜、芹菜、黑胡椒和牙买加辣椒一起翻炒。倒入沸水,加入盐,盖上锅盖,用小火慢炖,直到肉变软。取出鸡肉,过滤汤汁。
  2. 将淘洗好的大米放入一个小锅中,倒入高汤,煮沸后搅拌,然后盖上锅盖,用小火慢炖20分钟。
  3. 将鸡蛋打散,然后逐渐加入柠檬汁,再加入少量高汤,搅拌至混合物变得均匀。
  4. 将这混合物缓慢地倒入汤中,同时搅拌,然后用小火加热 2 分钟,注意不要煮沸。最后撒上欧芹。

账单

希腊蛋柠檬汤

  • 2 升鸡肉或家禽高汤(也可以使用速食块)S$12.30
  • 250 克大米S$0.52
  • 3个鸡蛋的蛋黄S$0.80
  • 2 个柠檬S$2.40
  • 盐S$0.01
  • 1. 胡萝卜S$0.38
  • 1. 洋葱S$0.55
  • 1 根小胡萝卜S$2.21
  • 50 克大米S$0.10
  • 2 个鸡蛋S$0.53
  • 两只柠檬汁S$0.49
  • 1 汤匙切碎的欧芹S$0.59
  • 盐、胡椒S$0.33

总计S$21.21

即人均 S$5.30

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 大锅、小汤锅、精细的厨房用具、打蛋器、碗

开始之前

食材

  • 2 升鸡肉或家禽高汤(也可以使用速食块)
  • 250 克大米
  • 3个鸡蛋的蛋黄
  • 2 个柠檬
  • 盐
  • 1 只鸡或 1 只母鸡
  • 1. 胡萝卜
  • 1. 洋葱
  • 1 根小胡萝卜
  • 7 粒胡椒
  • 5 粒牙买加辣椒
  • 3.5 升的沸水
  • 50 克大米
  • 2 个鸡蛋
  • 两只柠檬汁
  • 1 汤匙切碎的欧芹
  • 盐、胡椒

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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