自制韩式泡菜,以白菜为主要原料

自制韩式白菜泡菜

前菜

将整个白菜腌制,然后涂上用辣椒、大蒜、姜和鱼酱混合制成的糊状物,再加入胡萝卜和小萝卜。腌制48小时。

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泡菜是一种韩国发酵的白菜菜肴,通常会加入辣椒。它通常作为开胃菜,在主菜之前食用。

食材与做法

  • 准备时间45 分钟
  • 烹饪时间—
  • 静置48 小时
  • 总计48 小时 45 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式发酵后,进行二次发酵
  • 预估成本S$9.12 S$1.52 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月15日 汇率由欧元换算。

食材

6 人
  • S$3.29
  • S$1.10
  • S$1.50
  • S$0.09
  • S$1.64
  • S$0.04
  • S$0.04
  • S$0.36
  • S$1.01
  • S$0.05

10 种食材中有 8 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将整个白菜清洗干净,直到每一片叶子都湿透。将白菜浸泡在至少 6 小时左右的温水中,其中已经溶解了大量的盐,直到白菜变软。
  2. 用清水冲洗卷心菜,在叶片之间冲洗,以去除盐分,然后沥干水分。您可以将其完整地保留,也可以在去除两端后将其切成两半。 ≈ 8 分钟
  3. 在一个小锅中,将70毫升的水、糖和米粉一起煮,直到变稠,然后放凉。
  4. 将这块面团与辣椒、大蒜、姜、鱼露、盐、洋葱、胡萝卜、小萝卜和葱花混合在一起。 ≈ 4 分钟
  5. 将每片卷心菜均匀涂上这道酱汁,直至叶子的中心。将卷心菜放入密封的容器中,在室温下进行发酵至少48小时。
  6. 发酵完成后,将泡菜放入冰箱冷藏,作为开胃菜或配菜享用。

账单

自制韩式白菜泡菜

  • 1 白卷心菜S$3.29
  • 2个洋葱,切成非常细的丁S$1.10
  • 4 根胡萝卜,切成薄片S$1.50
  • 2瓣大蒜,切成蒜末S$0.09
  • 100 毫升韩国辣椒粉 (Gochugaru)S$1.64
  • 2 茶匙盐S$0.04
  • 1 汤匙糖S$0.04
  • 100 毫升粗海盐S$0.36
  • 50 毫升韩国鱼露S$1.01
  • 1 汤匙粘米粉S$0.05

总计S$9.12

即人均 S$1.52

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 大尺寸沙拉碗,小汤锅,碗,密封罐

开始之前

食材

  • 1 白卷心菜
  • 2个洋葱,切成非常细的丁
  • 4 根胡萝卜,切成薄片
  • 4 根白萝卜,切成细丝
  • 4 根葱
  • 2瓣大蒜,切成蒜末
  • 一小块生姜,擦成丝
  • 100 毫升韩国辣椒粉 (Gochugaru)
  • 2 茶匙盐
  • 1 汤匙糖
  • 100 毫升粗海盐
  • 200 毫升开水,冷却后
  • 50 毫升韩国鱼露
  • 70 毫升水
  • 1 汤匙粘米粉

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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