Alu puri, pani fritti ripieni di mele di terra speziate.

Alu puri, pani fritti ripieni di mele di terra speziate

Aperitivo

Gli «alu puri» del Bangladesh: una preparazione a base di farina, ripiena di una crema di patate aromatizzata con peperoncino, cipolla fritta e coriandolo…

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Croccanti e saporiti, i «alu puri» sono perfetti per la merenda o per accogliere gli ospiti. Il ripieno, composto da purea di patate con olio di senape, peperoncino secco e cipolla fritta tritata, viene messo all’interno della pasta prima della frittura.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione40 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo15 min
  • Totale1 h 15 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafrittura
  • Costo stimato2,56 € 0,64 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

4 persone

Pasta

  • 0,35 €
  • 0,01 €
  • 0,06 €

Farsa

  • 0,95 €
  • 0,23 €
  • 0,14 €
  • 0,81 €
  • 0,01 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Mescola la farina con l’olio e il sale. ≈ 3 min
  2. Aggiungete l’acqua gradualmente e impastate fino ad ottenere un composto né troppo morbido né troppo duro. Coprite e lasciate riposare per 15 minuti.
  3. Nel frattempo, cuocere le mele di terra in una tazza d’acqua con un pizzico di sale. Lasciarle raffreddare, sbucciarle e schiacciarle.
  4. Rosolate i peperoncini secchi in un po' di olio di senape, quindi riduceteli in polvere.
  5. Fate rosolare la cipolla in padella fino a quando non sarà ben dorata e croccante, quindi schiacciatela.
  6. Mescolate la polpa di mele con il resto dell’olio di senape, il peperoncino, la cipolla fritta, il coriandolo e il garam masala, e aggiungete sale.
  7. Dividete l’impasto in palline, riempite ogni pallina con il ripieno e sigillatele bene. ≈ 10 min
  8. Disciogli delicatamente, formando delle piccole sfere. ≈ 4 min
  9. Friggere i puris uno alla volta in olio caldo, a fuoco medio, fino a quando non saranno dorati e croccanti.
  10. Servite ben calde, accompagnate da una salsa o un chutney. ≈ 2 min

Il conto

Alu puri, pani fritti ripieni di mele di terra speziate

  • 2 tazze di farina0,35 €
  • 1/2 cucchiaino di sale0,01 €
  • 2 cucchiai di olio, più olio per friggere0,06 €
  • Due mele di terra0,95 €
  • Mezza tazza di cipolla tritata0,23 €
  • 2 cucchiai di olio di senape0,14 €
  • 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato0,81 €
  • Sale0,01 €

Totale2,56 €

cioè 0,64 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 tazze di farina
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 2 cucchiai di olio, più olio per friggere
  • acqua
  • Due mele di terra
  • Mezza tazza di cipolla tritata
  • 3 peperoncini secchi
  • 2 cucchiai di olio di senape
  • 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato
  • Sale
  • Un quarto di cucchiaino di garam masala

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