Alu puri, panes fritos rellenos de manzana de tierra especiada.
Los «alu puri» del Bangladesh: una masa hecha con harina rellena de puré de patatas con pimiento picante, cebolla frita y cilantro, que luego se aplana y …
Crujientes y sabrosos, los «alu puri» son ideales para el postre o para recibir invitados. El relleno, una puré de patatas con aceite de mostaza, pimentón seco y cebolla frita, se introduce en la masa antes de freír.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación40 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo15 min
- Total1 h 15 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónfreír
- Costo estimado3,04 € 0,76 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
Masa
- 0,30 €
- 0,00 €
- 0,05 €
Burla, disparate
- 0,54 €
- 0,12 €
- 0,14 €
- 1,88 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Mezcle la harina con la cucharada de aceite y la sal. ≈ 3 min
- Añada el agua poco a poco y amase hasta obtener una masa ni demasiado blanda ni demasiado dura. Cubra bien y déjela reposar durante 15 minutos.
- Mientras tanto, cocine las manzanas de tierra con 1 taza de agua y sal. Déjelas enfriar, pélalas y machácalas.
- Asar los chiles secos a la parrilla con un poco de aceite de mostaza, y luego molerlos hasta obtener un polvo.
- Fría la cebolla hasta que esté bien dorada y crujiente, luego pícala.
- Mezcle las manzanas con el resto de aceite de mostaza, el chile, la cebolla frita, la cilantro y el garam masala, y sazone con sal.
- Divida la masa en bolos, rellene cada uno con el relleno y cierre bien. ≈ 10 min
- Colóquelos suavemente en forma de discos redondos. ≈ 4 min
- Freír los puris uno a uno en aceite caliente a fuego medio, hasta que estén dorados y crujientes.
- Sirva bien caliente, acompañado de una salsa o un chutney. ≈ 2 min
La cuenta
Alu puri, panes fritos rellenos de manzana de tierra especiada.
- 2 tazas de harina0,30 €
- ½ cucharadita de sal0,00 €
- 2 cucharadas de aceite, más aceite para freír0,05 €
- 2 manzanas grandes0,54 €
- ½ taza de cebolla picada0,12 €
- 2 cucharadas de aceite de mostaza0,14 €
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado1,88 €
- Sal0,01 €
Total3,04 €
es decir, 0,76 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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