Agneau in una ciotola, servito con pasta sfoglia

Agneau in una ciotola, servito con pasta sfoglia

Piatti principali

Una carne di agnello stufata nel suo stesso sugo, con cipolla, aglio, pomodoro e peperone, servita in una ciotola e ricoperta da pasta sfoglia dorata al f…

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Un piatto di agnello con verdure, servito in piccole ciotole, accompagnato da una pasta sfoglia dorata.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura1 h 30 min
  • Totale2 h
  • DifficoltàMedia
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturaCottura lenta in pentola, seguita da cottura in forno.
  • Costo stimato22,81 € 5,70 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 17,99 €
  • 0,09 €
  • 0,95 €
  • 0,56 €
  • 0,13 €
  • 0,93 €
  • 0,89 €
  • 1,27 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Mettete la carne nella pentola e coprite. ≈ 3 min
  2. Cuocere a fuoco basso per circa 30 minuti, nel suo stesso liquido.
  3. Aggiungete il grasso. ≈ 3 min
  4. Soffriggete leggermente le cipolle e l’aglio.
  5. Aggiungete i pomodori e i peperoni allungati. ≈ 3 min
  6. Aggiungete il prezzemolo, il sale e il pepe. ≈ 3 min
  7. Distribuiscete la carne in ciotole adatte al forno.
  8. Coprite le contenitore con la pasta sfoglia e infornate.
  9. Girate le piatti quando l’impasto è dorato, quindi servite. ≈ 2 min

Il conto

Agneau in una ciotola, servito con pasta sfoglia

  • 1 kg di agnello17,99 €
  • 2 cucchiai di burro o margarina0,09 €
  • 4 mele di terra0,95 €
  • 3 cipolle0,56 €
  • 3 spicchi d’aglio freschi0,13 €
  • 2 pomodori0,93 €
  • 2 peperoni rossi lunghi0,89 €
  • pasta sfoglia, per coprire le ciotole1,27 €

Totale22,81 €

cioè 5,70 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 kg di agnello
  • 2 cucchiai di burro o margarina
  • 4 mele di terra
  • 3 cipolle
  • 3 spicchi d’aglio freschi
  • 2 pomodori
  • 2 peperoni rossi lunghi
  • 3 mazzi di prezzemolo
  • 300 ml di acqua (circa 1,5 tazze)
  • Sale e pepe, a piacere.
  • Una grande foglia di carta forno
  • pasta sfoglia, per coprire le ciotole

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