Sopa de apio nabo con hierbabuena
Una sopa turca: Apio y remolacha cocidos y triturados en puré, mezclados con una salsa de tomate, enriquecidos con caldo y aromatizados con menta seca, se…
Esta sopa es perfecta para una comida ligera y refrescante. Combina la dulzura de las remolachas con el aroma de la menta y el sabor único del rábano blanco.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción25 min
- Total35 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado2,95 € 0,74 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,77 €
- 1,10 €
- 0,06 €
- 0,05 €
- 0,73 €
- 0,01 €
- 0,23 €
Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pelar la remolacha y retirar toda la parte fibrosa, lavarla y cortarla en trozos pequeños. ≈ 8 min
- Cocine a fuego lento, tapado con un poco de agua, hasta que esté tierno, y luego machácalo hasta obtener una puré.
- Tostar ligeramente la harina en aceite a fuego bajo.
- Añada, removiendo, el caldo o el agua, la puré de apio, la sal y la menta picada.
- Cocine durante 10 minutos a fuego bajo.
- Sirva con pan en trozos tostado en sartén o en el horno.
La cuenta
Sopa de apio nabo con hierbabuena
- Apio de nabo0,77 €
- Caldo de carne o agua1,10 €
- aceite de girasol0,06 €
- harina0,05 €
- menta seca0,73 €
- Sal0,01 €
- Pan, para las tostadas0,23 €
Total2,95 €
es decir, 0,74 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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