Sepia en buridda con alcachofas
Receta de seiches en salsa tradicional, servida caliente con alcachofas y pan.
Plato cocido de invierno, inspirado en la cocina ligure, rico en sabores y texturas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción2 h
- Total2 h 30 min
- DificultadMedia
- Método de cocciónmasticar
Ingredientes
personas
- 0,05 €
- 0,59 €
- 0,17 €
- 0,27 €
- 1,10 €
Preparación
- Lave las algas y córtalas en tiras anchas (las pequeñas pueden dejarlas enteras). ≈ 8 min
- Corta la cebolla de forma gruesa, retirando la raíz. ≈ 8 min
- Lave las alcachofas y córtalas en cuartos; sumérgelas en agua con limón para evitar que se oscurezcan. ≈ 8 min
- En una cazuela, preferiblemente de barro, calentar 3 cucharadas de aceite y freír las caballas hasta que estén doradas y firmes. Retirar y mantener calientes.
- Reduce el fuego y cocina la cebolla hasta que se ponga dorada. ≈ 3 min
- Añada las vieiras y vierta el vino blanco. ≈ 3 min
- Cocine tapado a fuego medio durante aproximadamente 2 horas, hasta que las seíchas estén muy tiernas, añadiendo caldo caliente si la salsa se reduce demasiado.
- Sazone con moderación. ≈ 2 min
- Añada las alcachofas y deje cocer durante otros 15 minutos.
- Servir caliente, con sal y pimienta, acompañado de pan tostado. ≈ 2 min
- Se pueden sustituir las seíchas por calamares o pulpos pequeños, y las alcachofas por brócoli o calabacín, pero la receta clásica combina seíchas y alcachofas. ≈ 3 min
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