Salmón a la parrilla con salsa de nuez
Un plato alemán refrescante: filetes de salmón a la plancha, acompañados de una salsa de piña, cebollín fresco y hierbas aromáticas tostadas con un toque …
Disfrute de este plato de salmón a la parrilla, acompañado de una salsa de nueces, ideal para una comida durante la semana.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción10 min
- Reposo5 min
- Total30 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado5,10 € 1,28 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
Ingredientes
personas
- 1,43 €
- 0,35 €
- 0,05 €
- 0,10 €
- 1,30 €
- 0,63 €
- 0,98 €
- 0,26 €
Precios de supermercados de España para 4 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Asar las nueces a la parrilla durante 3 minutos en aceite, con sal, pimentón y una pizca de azúcar.
- Pique finamente los dos tercios y guarda el resto para decorar. ≈ 8 min
- Pique las cebollas nuevas en rodajas finas y corte el piña en cubos pequeños. ≈ 8 min
- Retira las hojas de las hierbas. ≈ 3 min
- Corte un limón verde en cuartos; ralle la cáscara del otro y exprime el zumo. ≈ 8 min
- Mezcle el jugo y la cáscara con el jugo de naranja, las nueces picadas, la cebolla, el piña y las hierbas; sazone con sal y pimienta. ≈ 4 min
- Sazone el salmón con sal y pimienta, y dórelo por ambos lados en aceite caliente.
- Sirva con la salsa, y decore con las nueces, hierbas y trozos de limón restantes. ≈ 2 min
La cuenta
Salmón a la parrilla con salsa de nuez
- 120 gramos de nueces1,43 €
- Sal, copos de pimienta, azúcar, pimienta0,35 €
- 2 cucharadas de aceite, más si es necesario para cocinar.0,05 €
- 1 bolsa de cebollas nuevas0,10 €
- 500 g de piña fresca1,30 €
- Cilantro o perejil0,63 €
- 2 limones verdes0,98 €
- El jugo de una naranja0,26 €
Total5,10 €
es decir, 1,28 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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