Saumon grillé avec salsa aux noix

Saumon grillé avec salsa aux noix

Plats

Découvrez cette recette de saumon grillé servi avec une délicieuse salsa aux noix, parfaite pour un repas léger et savoureux.

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Dégustez ce plat de saumon grillé accompagné d'une salsa aux noix, idéal pour un repas de semaine.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson10 min
  • Repos5 min
  • Total30 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfour
  • Coût estimé4,65 € 1,16 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 1,43 €
  • 0,35 €
  • 2,00 €
  • 0,20 €
  • 0,67 €

Préparation

  1. Gousses de noix, mélangées avec du sel, du piment et une pincée de sucre caramélisé, faire torréfier pendant 3 minutes dans l'huile.
  2. Deux tiers de cette quantité doivent être hachés finement, tandis que le reste peut être mis de côté pour la décoration. ≈ 2 min
  3. Émincez les oignons nouveaux en fines rondelles. ≈ 8 min
  4. Coupez l'ananas en petits dés ≈ 8 min
  5. Récoltez les feuilles d'herbes ≈ 3 min
  6. 1 citron vert, couper en fines tranches, utiliser un autre bol pour essorer le jus, et presser la pulpe. ≈ 8 min
  7. Mélangez du jus de fruits et des noix avec de l'orange, des noix, des oignons verts, de l'ananas et des herbes, assaisonnez avec du sel et du poivre. ≈ 4 min
  8. Assaisonnez le saumon avec du sel et du poivre ≈ 2 min
  9. Faites griller les deux côtés dans de l'huile chaude
  10. Assaisonnez avec de la salsa et servir, en garnissant avec les noix restantes, les herbes et des quartiers de citron vert. ≈ 2 min

L'addition

Saumon grillé avec salsa aux noix

  • 120 g de noix1,43 €
  • Sel, flocons de piment, sucre, 2 cuillères à soupe d'huile0,35 €
  • 500 g d'ananas frais2,00 €
  • Coriandre ou persil0,20 €
  • 2 citrons verts, le jus d'1 orange0,67 €

Total4,65 €

soit 1,16 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 4 filets de saumon
  • 120 g de noix
  • Sel, flocons de piment, sucre, 2 cuillères à soupe d'huile
  • 1 botte d'oignons verts
  • 500 g d'ananas frais
  • Coriandre ou persil
  • 2 citrons verts, le jus d'1 orange

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