Salmón a la parrilla con salsa de nueces.

Salmón a la parrilla con salsa de nueces

Platos fuertes

Descubra esta receta de salmón a la parrilla, acompañada de una deliciosa salsa de nueces, ideal para una comida ligera y sabrosa.

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Disfrute de este plato de salmón a la parrilla, acompañado de una salsa de nueces, ideal para una comida durante la semana.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción10 min
  • Reposo5 min
  • Total30 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado5,08 € 1,27 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 1,43 €
  • 0,35 €
  • 2,00 €
  • 0,63 €
  • 0,67 €

Precios de supermercados de España para 1 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Nueces, mezcladas con sal, pimienta y una pizca de azúcar caramelizada, se tuestan durante 3 minutos en el aceite.
  2. Dos tercios de esta cantidad deben picarse finamente, mientras que el resto se puede reservar para decorar. ≈ 2 min
  3. Pique las cebollas nuevas en rodajas finas. ≈ 8 min
  4. Cortar la piña en cubos pequeños. ≈ 8 min
  5. Cose las hojas de hierbas. ≈ 3 min
  6. 1 limón verde, cortado en rodajas finas, utilizando otro recipiente para extraer el jugo, y presionando la pulpa. ≈ 8 min
  7. Mezcle jugo de frutas, nueces, naranja, cebollas verdes, piña y hierbas. Sazone con sal y pimienta. ≈ 4 min
  8. Sazone el salmón con sal y pimienta. ≈ 2 min
  9. Dorar ambos lados en aceite caliente.
  10. Sazone con salsa y sirva, adornando con las nueces restantes, hierbas y rodajas de limón. ≈ 2 min

La cuenta

Salmón a la parrilla con salsa de nueces

  • 120 g de nuez1,43 €
  • Sal, copos de pimienta, azúcar, 2 cucharadas de aceite0,35 €
  • 500 g de piña fresca2,00 €
  • Cilantro o perejil0,63 €
  • 2 limones verdes, el jugo de 1 naranja0,67 €

Total5,08 €

es decir, 1,27 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 4 filetes de salmón
  • 120 g de nuez
  • Sal, copos de pimienta, azúcar, 2 cucharadas de aceite
  • 1 cabeza de cebolla verde
  • 500 g de piña fresca
  • Cilantro o perejil
  • 2 limones verdes, el jugo de 1 naranja

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