Mysore pak crujiente de garbanzo
Un pastel de harina de arroz, cocinado en almíbar y en ghee hasta que se separe de los bordes, y luego cortado en cuadrados: un dulce tradicional del Karn…
El mysore pak es un dulce originario de Mysore, elaborado con harina de garbanzo, azúcar y una gran cantidad de ghee (mantequilla clarificada). Se sirve en celebraciones y bodas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción25 min
- Reposo30 min
- Total1 h 5 min
- DificultadDifícil
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción en almíbar
- Costo estimado3,92 € 0,65 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 0,26 €
- 0,17 €
- 3,49 €
Precios de supermercados de España para 2 de 3 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Cocine la harina de garbanzo seca en una sartén con fondo grueso a fuego bajo hasta que deje de oler a garbanzo crudo. Reserva.
- Calentar el agua, añadir el azúcar y remover hasta que se disuelva.
- Cocine el jarabe hasta que forme un hilo delgado entre dos dedos.
- Apague el fuego y añada el harina de garbanzo poco a poco, removiendo constantemente. ≈ 3 min
- Añada el ghee poco a poco, removiendo constantemente, hasta que la masa se separe de los bordes de la sartén.
- Vierte la mezcla sobre una bandeja engrasada con ghee y deja enfriar.
- Una vez que esté fría, corte la masa en cuadrados o en forma de losango y sírvala. ≈ 8 min
La cuenta
Mysore pak crujiente de garbanzo
- 65 g de harina de garbanzo (harina de garbanzo en polvo)0,26 €
- 150 g de azúcar0,17 €
- 120 g de ghee3,49 €
Total3,92 €
es decir, 0,65 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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