Magret de pato asado al estilo asiático
Un glaseado de naranja mandarina le da a la patita una corteza ligeramente quemada, condimentada con especias asiáticas como el jengibre y la salsa de soj…
En resumen: para 4 personas, 1 h 45 min en total (30 min de preparación, 15 min de cocción y 1 h de reposo), dificultad: media, unos 4,94 € por persona, 769 kcal por porción.
Categoría: Platos | Porciones: 4 | Nivel de dificultad: Medio | Cocina: Belga | Cocina: Asiática
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción15 min
- Reposo1 h
- Total1 h 45 min
- DificultadMedia
- CostoMedio
- Calorías769 kcal/pers.
- Método de cocciónparrilla
- Costo estimado19,75 € 4,94 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 17,85 €
- 0,01 €
- 0,09 €
- 0,11 €
- 0,09 €
- 0,19 €
- 0,11 €
- 0,19 €
- 0,25 €
- 0,27 €
- 0,07 €
- 0,25 €
- 0,27 €
Precios de supermercados de España para 12 de 13 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Mezcle sal, pimienta, jengibre, chile, baies de enebro, curry, canela, albahaca y ajo. ≈ 4 min
- Asegúrese de que la piel de los magret esté bien crujiente, pero sin dañar la carne. Frotee ambos lados con las especias y déjelos en el refrigerador durante al menos 1 hora.
- Precaliente la parrilla a fuego medio-alto.
- Mezcle los mandarinas, la salsa de soja, el miel y la pasta de chile hasta obtener una salsa homogénea. ≈ 4 min
- Cocine en una olla hasta que hierva, y luego deja que se reduzca a la mitad. Deja enfriar.
- Asar los magret en la parrilla durante 4 a 5 minutos, rociándolos con laque una o dos veces, dándoles la vuelta y continuando la cocción durante 3 a 4 minutos, rociándolos nuevamente, para obtener un punto de cocción rosado.
- Calentar el resto de laque en fuego lento y servirlo en un bol junto al pato.
La cuenta
Magret de pato asado al estilo asiático
- 4 magretas de pato (un total de 800 a 900 g)17,85 €
- 1 cucharadita de sal0,01 €
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida0,09 €
- 1 cucharadita de jengibre en polvo0,11 €
- 1 cucharada (aproximadamente 15 ml) de pimentón en hojuelas0,09 €
- 2 cucharaditas de curry en polvo0,19 €
- 1/2 cucharadita de canela0,11 €
- 1 cucharadita de hierbas de albahaca secas0,19 €
- 2 cucharaditas de ajo en polvo0,25 €
- 1/2 taza de gajos de mandarina en almíbar, escurridos0,27 €
- 1 cucharada de salsa de soja0,07 €
- 2 cucharadas de miel0,25 €
- 1 ½ cucharadas de pasta de chile0,27 €
Total19,75 €
es decir, 4,94 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 769 kcal |
|---|---|
| Grasas | 62,5 g |
| de las cuales saturadas | 19 g |
| Carbohidratos | 12,2 g |
| de los cuales azúcares | 11,7 g |
| Fibra | 0,7 g |
| Proteínas | 38,8 g |
| Sal | 0,94 g |
🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube
✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección
Opiniones (0)
Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!
¿Probaste esta receta? Inicia sesión para dejar tu opinión y tu calificación.
En nuestra página de Facebook
0 reacciones · 0 comentarios
Para proponer una corrección hay que ser miembro. Regístrate gratis o inicia sesión: así podrás avisar de un error o proponer una mejora, y Axelle la leerá.
Crear una cuenta gratuita Iniciar sesión
Volverás a esta receta justo después.